[文学]运动营养与健身 2010-2011第二学期 第一次作业 兴隆山校区 110316.pptVIP

一、制定一种疾病的PPT课件。 1.包括病理病因、营养、运动等预防康复治疗方法； 2.病理病因1-3张PPT； 3.营养方法1-3张PPT； 4.运动方法1-3张PPT； 5.其它方法1-3张PPT； 6.作业可从nutritionsdu@163.com网盘和邮件找，密123456 7.请按照学号后两位所对应的疾病代码选择疾病。 注：1.发到邮箱：tjm-23@163.com 2.邮件名称：课程名称+选课校区+疾病名称+姓名 2.课件名称：疾病名称+姓名 4.于二周内：上交作业 nutritionsdu@163.com 邮件或网盘 密码123456 常见疾病代码 内科常见疾病 00 感冒 01 伤寒与副伤寒 02 支气管炎/肺炎 03 肺气肿/肺水肿 04 哮喘 05 肺结核 06 气胸 07 心脏病 08 肥胖病 09 高血压 10 高血脂 11 糖尿病/糖尿病足 12 低血糖 13 半乳糖血症 14 十二指肠溃疡/胃溃疡 15 肠胃炎 16 胰腺炎 17 阑尾炎 18 胸膜炎 19 胆囊炎 20 胆结石 常见疾病代码 21 胆囊癌 22 便秘 23 腹泻/痢疾 24 肠梗阻/肠扭转 25 腹痛 26 肾炎 27 肾结石 28 慢性肾衰竭 29 尿毒症 30 乙肝 31 甲肝 32 脂肪肝/肝硬化 33 肝癌 34 偏头痛 35 癫痫 36 脑中风/脑栓塞/脑梗塞 37 偏瘫 38 老年痴呆 39 帕金森病 40 白血病 常见疾病代码 41 贫血 42 红斑狼疮 43 痛风 44 狂犬病 45 霍乱 46 鼠疫 47 疟疾 48 类风湿关节炎 49 同型胱氨酸尿症 50 甲状腺功能亢进症 51 空调病 外科常见疾病 52 股骨头坏死 53 骨质疏松/骨质增生 54 关节炎 55 颈椎病 56 肩周炎 57 下腰痛 58 坐骨神经痛 59 慢性腰肌劳损 60 椎间盘突出 61 静脉曲张 62 痔疮 63 佝偻病 常见疾病代码 妇产科常见疾病 64 盆腔炎 65 乳腺炎 66 乳腺增生 67 乳腺癌 68 更年期综合征 男科常见疾病 69 前列腺炎 70 前列腺增生/肥大 71 前列腺癌 皮肤科常见疾病 72 疣/扁平疣 73 水痘 74 湿疹 75 痤疮/粉刺/青春痘 76 老年斑 77 糙皮病 78 手足皲裂 79 雀斑 80 脚气 81 白癜风 82 斑秃 常见疾病代码 83 冻疮 84 手足癣 85 牛皮癣 86 酒渣鼻 87 溢脂性/接触性皮炎 88 灰指甲 89 破伤风 90 鸡眼 91 艾滋病 92 天花 精神科常见疾病 93 精神分裂症 94 强迫症 95 焦虑症 96 抑郁症 97 癔症 98 躁狂症 99 神经衰弱 ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的发病机理： １ ２ ３ ４ ５ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的影响因素： １ ２ ３ ４ ５ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的营养疗法 １ ２ ３ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的营养疗法 ４ ５ ６ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的营养疗法 ７ ８ ９ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的运动疗法 １ ２ ３ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的运动疗法 ４ ５ ６ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的运动疗法 ７ ８ ９ ＸＸＸ病的营养与运动疗法 ＸＸＸ病的其它疗法 １ ２ ３ 谢谢参与！ 2011-03-16 运动、营养与健身 山东大学体育学院 田老师 E-mail: tjm-23@163.com Phone:运动、营养与健身 2010-11第二学期 第一次作业 兴隆山校区 运动、营养与健身 2010-11第二学期 第一次作业 调节神经系统：调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善神经调节功能【迷走神经】。 降低毛细血管、微动脉及小动脉张力：调节血液循环，降血压 降低血黏度，提高血液流变性【红细胞变形】：改善微循环，增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程。 代偿功能：发展机体和血液循环的代偿功能【补偿，新生毛细血管】，改善和恢复患者的一般全身状况 心理：减轻应激反应,稳定情绪,消除焦虑状态,抑制心身紧张. （一）高血压病理与运动目的 二、高血压患者的营养和运动疗法（以高血压疾病为例） 有氧代谢运动： 高血压病康复体育的运动类型选择以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目，有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。 避免做静力性力量练习或憋气练习： 推、拉、举、拔河、扳手腕、倒立。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法： 健身气功