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;水;酒！？;饮料的选择;;饮料的选择(续）;调味品;纤维素30-40克/天;陪餐
;正常压力曲线
（生理性）;适当发泄;最好的心理良方—;;“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏，“腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。
现在医学最新研究表明，只有男性是五脏六腑，而女性则有六脏六腑。女性的第六个脏即为子宫。;生活自然
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