第一期孕育康乐园教案.doc

孕育康乐园教案 第一期 孕育康乐全程活动内容： 公益性孕育康乐园互动课堂，由妇产科专家讲授孕前心理及生理准备、孕前保健、孕期保健、胎教指导、营养膳食、分娩期、产后保健和新生儿保健等知识和技能。倡导“健康饮食，健康行为，健康环境，健康父母，健康婴儿的生育理念。 婚前医学检查的重要性： 婚前体检是防止出生缺陷的重要环节，虽不是结婚的必备程序，但从优生角度讲还是非常重要的，婚前医学检查是以检查对婚育有影响的疾病为主体的体格检查，也是减少出生缺陷的第一道防线。 准备怀孕前应进行健康体检： 为了保证身体健康，准备怀孕前的3个月，最好去医院进行一次全面的检查，让医生对身体状况进行一次评价决定是否适宜怀孕。任何一方患有肝炎、结核、肾炎，特别是心脏病，糖尿病，高血压，甲亢，哮喘，癫痫，肿瘤等慢性病，或性病都不宜带病怀孕。即使疾病愈了，也应在病愈3个月后经医生同意再怀孕。 哪些状况不宜受孕： 患病服药期； 过度吸烟与饮酒； X线检查后一个月内； 发高烧，患急性传染病时； 夫妇一方患病（如淋病、梅毒等）； 妇女患有心脏衰竭，肝、肾疾病时，需由医生检查并指导何时受孕； 长期接受放射性物质或有毒物质：砷、磷、铅、汞等； 已使用宫内节育器，待取环三个月之后再受孕； 长期服用避孕药，注射避孕针者需停留半年以上再受孕。 导致出生缺陷有多种原因： 怀孕期间维生素、微量元素的缺乏； 如因为碘的缺乏所引起的碘缺乏症所引起的神经管畸形等。 怀孕期间受到病毒的感染，如风疹病毒、白细胞病毒，还有其他一些病原，如弓形虫的感染也可以引起出生缺陷。 由于近亲结婚，或者大龄生育很容易发生染色体的异常，可能生出天愚型等。 环境的因素，母亲从事的一些工作，如X线、油漆等特殊工种，接触化学物质和放射线，还有母亲的精神因素，抽烟、酗酒等。 孕前防电磁辐射应注意什么： 电视、音响、电磁炉、微波炉等都会造成电磁污染。女性孕前应少用或者保持距离，建议调离高辐射工作岗位。 准妈妈如何补钙： 每个孕妇都需要补钙，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的，如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽筋，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，最迟不要超过怀孕20周内，因为这个阶段是胎儿骨骼形成发育最旺盛时期。