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3、粘液质：安静稳定，交际适度；不尚空谈，埋头苦干；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，紧守信用，情绪不易外露；善于忍耐，坚持不懈，注意稳定，但又难于转移，有惰性且不够灵活。这种类型的显著特点是安静、均衡。 发展踏实、沉着冷静的优点，避免冷淡、迟缓固执等缺点。 可以承担持久而较多的任务，注意要有意识地适应新环境、灵活地执行任务。碰上困难和错误时，不要要求过急，要给予较多的思考时间。 4、抑郁质：行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，情绪反应持续深刻，而不易外露，沉溺于内心体验，郁郁寡欢，在困难时优柔寡断，在危险时极度恐惧；具有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事物。这种类型的人其显著特点是具有高度的情绪易感性，因此易受挫折。 发扬思想敏锐、精细、想象丰富、情绪深刻的优点，克服多疑、孤僻、忧闷和怯懦的缺点。 对这种类型的人应给予更多的关怀和照顾，不要在公开场合批评他们。应注意培养自信心，在能够接受的范围内，有意识积极参加公开活动，以培养勇气。 *胆汁质 *粘液质 *抑郁质 *多血质 总体而言，每种气质都有其优缺点，因此它们无好坏之分。前两种气质类型的人适合户外性质的、与人交际较多的、要求反应较快的各种活动，如公关、营销、体育运动等活动； 而后两种类型的则比较适合从事户内、工作比较单调、要求注意力持久集中等的活动，如流水线上的装配工、自动化系统的调度员、仪表观察工、银行的会计出纳等