健康体适能-国立高雄科技大学体育室.pdf

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呂 立 立 行 理 例度 力 Physical Fitness 精力不 度累 力 力 力 力 力不易 勞 力不 類 Health‐related Fitness 度 力力量 力度 力 Performance‐related Fitness 了 度 力靈度 力 例 糖尿 力 識 理 理 輪 數 不 (BIA) 度 ( ) ( 女) (Jackson  Pollock,1985) • 女 10%~20%() – 15%~25%() 20%~25%( ) – 25%~30%( ) 25%~31%( ) – 30%~35%( ) 31%() – 35%() (Lohman,1982) 量數 量數 參數 量數參~ 理 了 量 量量 量量 參數 女理數 行 量 量數 量數

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