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3.2 做更好的自己
素材一 新课导入方式
歌曲导入 播放励志歌曲《我要飞得更高》。
正如歌曲中唱的那样:“我要的一种生命更灿烂,我要的一片天空更蔚蓝。我知道我要的那种幸福,就在那片更高的天空。我要飞得更高飞得更高,狂风一样舞蹈挣脱怀抱。我要飞得更高飞得更高,翅膀卷起风暴心生呼啸,飞得更高飞得更高飞得更高。”“我要飞得更高”,要求我们必须做更好的自己。下面就让我们一起来共同探讨如何才能《做更好的自己》。
朗诵导入 做最好的自己
有勇气改变可以改变的事情,有胸怀接受不可改变的事情,有智慧分辨两者的不同。不让别人驾驭自己的生命之车,我要稳稳地坐在司机的位置上,是转弯还是加速一切由自己决定!虽然可以参考别人的意见,但我绝对不会随波逐流。最不应该做出的牺牲,就是因为别人的评价而改变自己。不去做怎么知道就做不成,别人做不到,并不代表自己也是,我就是我,请不要拿我和别人比。为什么我就一定会比别人差?就算差也只要做最好的自己,永远不要做最好的别人。自己只做无关紧要的决定,而影响自己一生的重大决定,却任由他人做出,这不合逻辑。我应该珍惜自己所拥有的抉择之权,努力争取做最好的自己,这并非我行我素地去标新立异,而应是在不影响绝大多数人的前提下,发挥出自己的风格,张扬出自己的个性,体现出自己的优点。就是在做自己的基础上,去追求自己的理想,并时刻准备着为之付出一切。每个人都有自己的优势,也许自己有的他人却没有。我就是我,永远只做最好的自己。
这段话对我们有哪些启示呢?“我就是我,永远只做最好的自己。”今天,就让我们一起进入《做更好的自己》的学习。
视频导入 播放视频:中国梦想秀励志人物——无臂爱笑女孩杨佩
9岁那年,她因触电失去双臂。16年的苦痛与挣扎,16年的追寻和自强,今天她以双脚创造了刺绣神话,站在了《中国梦想秀》的舞台上,征服了亿万观众,被人们称为“东方维纳斯”,她的名字叫杨佩。在人生的路途中,我们尽管会遭遇各种挫折,但只要我们学会坚强,笑对人生,我们也会像“无臂女孩——杨佩”一样笑对人生,做更好的自己。
那么,如何才能做更好的自己呢?现在就让我们带着这些问题一起进入《做更好的自己》,从中去寻找答案。
素材二 教材活动设计
活动一:运用你的经验——晓蓉的故事(教材P31~P32)
【活动设计】
形式一:学生自主阅读问题材料,独立思考后参与小组交流分享。
形式二:请一位同学声情并茂地朗读材料,其他同学在欣赏中思考问题,然后在小组内分享并达成共识。
【活动问题】
(1)你怎么看待晓蓉的累?
(2)你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
【活动例答】
(1)晓蓉关注自己,注意维护自己的形象,但对自己失去信心,不能积极接纳自我。
(2)我也有过类似经历。这些经历让我放大自己的弱点和不足,看不到自己的优点和长处,陷入自卑,总是希望给同学们留下好印象,却又不能很好地表现自己和与他人友好相处。
学会接纳自己,做一个理性和智慧的人。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
活动二:阅读感悟——我是我自己(教材P32)
【活动设计】
形式一:学生反复自主阅读,在小组内展示交流自己所获得的感悟。
形式二:请几位同学或几个小组有感情地进行朗读,其他同学在欣赏中思考和感悟,在小组内讨论达成共识后参与班级展示分享。
形式三:全班同学一起朗读,并在朗读中思考和感悟,然后参与班级感悟分享。
活动三:探究与分享——如何接纳自己(教材P33)
【活动设计】
形式一:学生独立思考问题并完成填空,参与小组交流分享。
形式二:小组合作共同完成填空,并相互交流自己该如何接纳自己。小组代表可就填空部分的内容在全班展示分享。
【活动问题】
(1)每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
【活动例答】
(1)◇有些不完美,如个子比较矮,我能接受,因为每个人都有自己的长处,我虽然个子不高,但是身体灵活、协调性比较好,这可以弥补我的这一短处。
◇有些不完美,如粗心大意,我不能接受,因为这是通过我的努力可以改变的事情,可是我以前没有意识到粗心会给我带来很多不利,一直没有重视。
(2)接纳自己的全部其实并不是很难做到。我的办法是:首先正确认识自己,对自己有全面的评价。接纳自己满意的部分很容易,对自己不满意的部分,首先要有乐观的心态,有些可以通过后天努力而改变的不满意(如粗心、性格急躁),坚信通过自己的不懈努力后一定会发生改变,同时,可以学习他人的经验,向老师和家长请教,掌握科学方法,这样也可以使自己越来越优秀。
活动四:探究与分享——欣赏自
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