人教版《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》课件.pptxVIP

　路怒症，就是带着愤怒去开车。?“路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。;第四课 第二节;1、体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现； 2、掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪； 3、认识适度负面情绪的作用以及调节持续负面情绪的方法。 ;1、与同学分享自己的情绪经历（兴奋或愤怒） 2、情绪表达会有什么影响？ 3、在人际交往中怎样表达情绪？ 4、如何正确对待自己的各种情绪感受？ 5、为什么要学会合理的调节情绪？/意义 6、在生活中调节情绪的方法有哪些？ 7、情绪调节的方法有什么作用？（自己或他人） 8、愤怒管理的方法与技能有哪些？ 9、如何安慰他人？ ;1、与同学分享自己的情绪经历（兴奋或愤怒）2组 2、情绪表达会有什么影响？9组 3、在人际交往中怎样表达情绪？5组 4、如何正确对待自己的各种情绪感受？ 1组 5、为什么要学会合理的调节情绪？/意义3组 6、在生活中调节情绪的方法有哪些？板书 6组 7、运用情绪调节的方法有什么作用？（自己或他人） 8组 8、愤怒管理的方法与技能有哪些？板书 7组 9、如何安慰他人？板书 4组 ;活动一：忆一忆我的情绪经历;规则：正反方有理有据交替发言，不可人身攻击。; 不是，人与人之间的情绪会相互感染。 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。?;情绪感染;同龄人的日记： 我喜欢和娜娜在一起，她就像个开心果一样，和她在一起特别开心，永远没有烦恼。;快乐是可以“传染”的;悲伤是可以“传染”的;感动是可以“传染”的;在人际交往中如何表达情绪？;找朋友谈一谈 向老师和家长倾诉 听音乐 吃美食 做运动 ……;; 毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出：愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。它既能制敌，又会伤身。; 人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确的对待自己的情绪感受。保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。; 第二天小平骑上自行车匆匆赶往学校，在路上看见了好朋友小强，小平热情的喊着小强，结果小强没理他骑着自行车从他身边飞驰而过，小平很不开心。;;改变认知评价法 充当别人的角色，来体会别人的情绪与思想，可以防止不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪。 ;小明被同学冤枉后，心里很郁闷。他来操场散步，感觉心情好多了。小明这种调节情绪的方法是什么？ ;小波这次考得比我好，他一定比我聪明，我真笨。; 合理宣泄法;;;学以致用;老师从快乐魔盒中抽出几张同学们放入的“烦恼”，每个组的同学运用刚才所掌握的“快乐钥匙”，使心情不好的同学摆脱烦恼，保持良好的情绪！ ;（1）我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！” （2）我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。 （3）有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。 （4）我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。 （5）回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快忙死了。?;为了我们更好的调节情绪，把自己的情绪调节到最佳状态，成为情绪的主人。;方法与技巧; 在同学们和老师的点拨下，小平的心情平静了许多。放学回家看新闻看到了这样一条消息：;如何安慰他人; 当我们伤心、烦恼、无助的时候，安慰就是那黑暗中的曙光，它将带领我们，充满信心地走向灿烂的明天。 快乐有人分享是最大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦，所以在生活中我们要照顾别人的情绪，做一个善解人意的人！ ;说一说，下面几种情形，你打算怎样安慰他（她）？ ;;;1、刚上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到幼儿园，总是哭个不停，其实有的小朋友没有哭，但是一看到其他小朋友在哭，自己也跟着哭了。这表明(　　) ①人与人之间的情绪会相互感染　 ②即使没有语言的交流，一个人 的表情、声调、姿态和动作 所表达的情绪，也会影响周围的人　 ③我们只顾自己的情绪而不顾他人的感受是不对的　 ④情绪是属于个人的，与他人无关 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④ ;2、“全面两孩”时代来临，妈妈对小明说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（　　） A、正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B、错误，我们应该控制自己的??绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C、正确，人的情绪是无法控制的 D、