退休老师趣味活动方案.doc

退休老师趣味活动方案 退休老师趣味活动方案(一)：昆明理工大学举办离退休教职工趣味运动会 　　昆明理工大学举办离退休教职工趣味运动会 　　5月6日至8日，我校分别在莲华、新迎、白龙校区举办离退休教职工趣味运动会，近2000名离退休老同志参加了活动。 　　为丰富离退休教职工晚年生活，加强老同志间的交流，学校不断创新适合老同志趣味运动的项目。这次趣味运动会设置了钓鱼、网球投筐、保龄球、托网球、滚球进门、舀汤圆、一锤定音、夹玻璃珠等项目，每位离退休教职工可任选3项参加。优胜者将获得1袋洗衣粉作为奖品，此外，到场参加活动的离退休教职工还可获得2支老年牙膏作为纪念品。 　　运动会现场气氛热烈，趣味十足，吸引了很多平时较少出门或较少回校的老同志来到活动现场，并积极投入到活动其中，85岁的宋文骐夫妇相互搀扶完成了3个项目，87岁的姜本源坐着轮椅参加了活动，95岁的退休老师张凤翔在女儿的陪伴下也来到了趣味运动会现场，参加了网球投筐、打保龄球、托网球项目活动。趣味运动会受到了学校广大离退休教职工的欢迎。 　　（离退处 供稿） 　　退休老师趣味活动方案(二)：老年人趣味运动会活动策划 　　长江中路社区老年趣味运动会活动计划书 　　一、活动背景 　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。 　　二、活动目标 　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。 　　三、活动理论框架 　　1、埃里克森的人格发展理论 　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 　　2、符号互动理论： 　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。 　　四、活动主题 　　“趣味运动会，拉近你和我”【退休老师趣味活动方案】 　　五、活动时间 　　2014年11月 　　六、活动地点 　　长江中路社区服务中心 　　七、活动对象 　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。 　　八、活动内容 　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜 （二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1） 　　个人： 1、穿针引线 　　在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。 　　2、保龄篮球 　　按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。 　　3、投掷飞镖 　　按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。 　　4、投掷羽毛球 　　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。 　　团体： 1、举球过障碍 　　用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。 　　2、赶猪进栏 　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。【退休老师趣味活动方