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回归前常见的 心理冲突及自我调适 心灵导航 　　矫治生活即将结束，终于，离自由的日子不远了。自由，就在眼前，唾手可得，不用再在这高墙大院里羡慕自由飞翔的鸟儿；亲人，在家中等候着自己，不用再苦苦压抑着自己的思念，靠几张信纸或一根电话线来维系；朋友，就再不远处，等着自己去喝一杯酒为的小酒，聊点掏心的话语，只是，这般美好的前景面前，却不尽踌躇。脱离社会这么久，如何去适应这久违的生活？人们愿意给一个曾经走过错路的人一个工作的机会吗？父母亲朋，会不会对自己再次失望？种种中种，压在心头，为欢欣雀跃的心情蒙上一层阴影。 回归社会前常见的心理冲突 放松与约束的冲突； 欣喜与忧虑的冲突； 自卑与自尊的冲突； 重新做人与重操旧业的冲突。 回归社会前心理冲突的自我调适 善始，还是善终 —放松与约束冲突的自我调适 希望，是一连串的奋斗 —欣喜与忧虑冲突的自我调适 １、目标，人生航程的灯塔； ２、恒心，成就一切； ３、适当的准备，让你信心十足； ４、家，你永远的港湾； 自信，成功的第一秘诀 —自尊和自卑冲突的自我调适 自控，防止你再陷泥沼 —重新做人与重蹈就业冲突的自我调适 心灵感悟 跌倒了，就再爬起了，拿破仑说过：“人生的光荣不在于永不失败，而在于能够屡仆屡起。”成功的人不是从来未被击倒过；而是在被击倒后，还能够积极地往成功之路不断迈进。跌倒了，再爬起来，这才是能够实现自我的人生态度。 自测心理成功倾向 1、快乐的意义对我来说比钱重要得多。2、假如我知道这件工作必须完成，那么工作 的压力和困难并不能困扰我。3、有时候成败的确能论英雄。4、我对所犯错误的自我惩罚非常严厉。5、我的名誉对我来说极为重要。 6、我的适应能力非常强，知道什么时候将会改 变，并为这种改变做准备。7、一旦我下定决心，就会坚持到底。8、我非常喜欢别人把我看成是个身负重任的人。9、我有些嗜好花费很高，而且我有能力去享受。10、我很小心地将时间和精力花在某一个计划 上，如果我晓得他有积极和正面的成果。 11、我是一个团队的成员，让自己的团队成功比获得个人的认可更重要。12、我宁愿看到一个方案拖迟，也不愿无计划、无组织的随便完成。13、我以能够正确的表达自己的意思为荣，但是我必须确定别人是否能正确了解我。 14、我的工作情绪是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。15、大体来说，常识和良好的判断对我来说，比了不起的点子更有价值。 评分标准 1.A: 0 B:1 C:2 D:3 2.A: 3 B:2 C:1 D:0 3.A: 2 B:3 C:1 D:0 4.A:1 B:3 C:2 D:0 5---15均为A:3 B:2 C:1 D:0 结果分析： 15分以内： 成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得。因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适应去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。 16—30分： 也许你根本就没想到去争取高位，至少目前是如此，你有了这个能力，但是你还不准备作出必要的牺牲和妥协。这个倾向可以促使你寻找途径来发展跟你目标一致的事业。 31—45分： 你有获得权力和金钱的倾向，要怕上任何一个组织的高峰对你来说是比较容易的事情，而且你通常能办得到。 快乐，往往不是一个人的事  追求高境界，你会看得更宽更远。 一步一个台阶，你才能爬得更高。 人生总有高低潮， 保持你的自信心很重要。 别总是和同事针锋相对，和谐的人际关系更有利于你的发展。 和强者同行，你也是强者。 身体如果有缺陷不是你的错， 保持微笑你会更富魅力。 记住：当你苦着脸时， 没人会回报你笑容。 别总是红着脖子对人发狠话。 即使在你得意风发之时。 快乐时别忘形，时时警惕背后是否有人图谋不轨。 别总想占小便宜。想获得，就要付出代价。 即使最失落时，也不要失去梦想 不要躲在暗处独自神伤。 快乐可以分享；痛苦也可以分担。 记住—— 你并不孤单， 你的朋友在关注着你的存在。 茫茫人海中，要明确自己的价值和所处的位置。 人生百态，总有冷眼白眼存在。