基础护理学课件第七章休息与活动.pptxVIP

第七章 休息与活动;知知识识回回顾顾 KK nn ooww lleedd gg ee rr eevv iieeww 特特殊殊 口口腔腔 护护理理的的 程程序序是是 什什么么 ？？;课程内容 第一节 休息与睡眠 第二节 活动;学习目标 掌握 1 、 促 进睡 眠的护 理措 施 2 、 协 助患 者活动 的方 法;;第一节 休息与睡眠 休息概述 睡眠;一、 休息概述 一、 休息（ re s t） 是 指 通 过 改 变 当 前 的 活 动 方 式 ， 使 身 心 放 松 ， 处 于 一 种 没 有 紧 张 和 焦 虑 的 松 弛 状 态 。;一、 休息概述 （ 一） 休息的意义 休息可以减轻或消除疲劳， 缓解精神紧张和压力 休息可以维持机体生理调节的规律性;（（ 二二）） 休休息息的的条条件件 11 、、 身身体体方方面面 身身体体舒舒适适———— 休休 息息 的的 前前 提提 -- -- 保保 持持 身身 体体 清清 洁洁 、、 有有 效效 控控 制制 疼疼 痛痛 、、 舒舒 适适 体体 位位;一、 休息概述 （ 三） 协助患者休息的措施 增 加 身 体 的 舒 适 促 进 心 理 的 放 松;二、 睡眠 （ 一） 睡眠的生理 （ 二） 睡眠的生理特点;二二、、 睡睡 眠眠———— 重重 要要 、、 自自 然然 的的 休休 息息 方