美容护肤茶饮方.docVIP

美容护肤茶饮方 一、减肥 1、荷叶茶 配方：荷叶10克，绿茶10克。 用法：荷叶煎煮夜冲泡绿茶饮用（整张荷叶剪成小块）。 功效：清热；凉血；健脾；利水。 用途：肥胖症；高血脂症。 出处：传统药茶方。 2、普洱茶（玫瑰普洱茶和菊花普洱茶） 配方1：普洱茶（熟）6克，玫瑰花3克。 配方2：普洱茶（生、熟都可）6克，菊花3克。 用法：开水冲泡。 功效：去腻去脂；健脾消食。 用途：肥胖症。 出处：传统药茶方。 配方1适合秋冬或体寒者饮用，配方2适合春夏或体热者饮用。 3、决明茶 配方：决明子6克，茶叶。 用法：开水冲泡。 功效：清热；泻火；通便；去脂。 用途：肥胖症。 出处：传统药茶方。 茶叶种类依据各人喜好或体质选用，绿茶最佳。 二、润肤 1、桂花茶 配方：干桂花2克，茶叶2克。 用法：开水冲泡。 功效：润肤；活血；润喉。 用途：皮肤干裂；声音沙哑。 出处：传统药茶方。 茶叶种类依据各人喜好或体质选用，绿茶、乌龙茶和红茶都较为合适。 2、牛奶红茶 配方：鲜牛奶100克，红茶3克。 用法：红茶煎煮液混合牛奶，空腹饮用，可以适量添加少许食盐。 功效：滋养气血；强身。 用途：皮肤干燥；气血不足。 出处：传统药茶方。 三、乌发 1、芝麻茶 配方：黑芝麻6克，茶叶3克。 用法：熟芝麻和茶叶一起开水冲泡。 功效：滋补肝肾；养血润肺。 用途：皮肤粗糙；毛发枯黄或早白。 出处：传统药茶方。 茶叶种类依据各人喜好或体质选用，一般以绿茶为佳。 抗癌抗辐射茶饮方 1、绿茶薏苡仁 配方：绿茶3克，薏苡仁50~100克。 用法：薏苡仁煎煮液冲泡绿茶。 功效：抗癌；解毒；除湿。 用途：胃癌；肠癌；化脓性疾病。 出处：传统药茶方。 2、乌梅茶 配方：乌梅25克，绿茶2克，甘草5克。 用法：乌梅、甘草煎煮液冲泡绿茶。 功效：抗癌；消炎；祛痰；止泻。 用途：直肠癌；鼻咽癌；慢性痢疾。 出处：传统药茶方。 3、银花甘草茶 配方：金银花10~25克，甘草5克，绿茶1~2克。 用法：用金银花和甘草煎煮液冲泡绿茶饮用。 功效：清热解毒；抗癌。 用途：胃癌；痢疾。 出处：传统药茶方。