初中心理健康教育的有关问题.pptVIP

初中心理健康教育的有关问题 黄伟民 一、初中心理健康教育的目标、 任务、内容、途径和方法 （一）目标 使学生不断认识自己，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质； 对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导。 （二）主要任务 全面推进素质教育，增强初中德育工作的针对性、实效性和主动性； 帮助初中生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进他们形成健康的心理素质，维护他们的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响； 培养身心健康，具有创新精神和实践能力的新时代少年。 （三）主要内容 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识； 重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和实惠适应等方面的常识。 （四）途径和方法 可以采取以课程设置为主，课程设置有两种类型： 一是在《思想品德》课程中，专门集中一个年级进行心理健康教育，并把教育理念贯穿在整个初中阶段《思想品德》课程的全部； 一是把心理健康教育的内容根据年龄段特点分散在整个初中阶段的《思想品德》课程中。心理健康教育的内容不要删减，也不能流于形式，而是作为《思想品德》课程的必要组成部分。 这两种选择各有利弊。初中阶段心理健康教育的形式和方法以活动和体验为主。 二、初中《思想品德》课程中“心理健  康教育”的设计 三大主题： （一）认识自我； （二）交往与沟通； （三）积极适应社会的发展与进步。 （一）认识自我 悦纳生理变化：正确认识并悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展； 认识青春期心理：知道青春期心理卫生常识，正确对待自身的性觉醒，调控好自己的性冲动； 学会调节情绪：理解情绪的多样性，学会调节情绪和宣泄情绪，保持乐观心态； 正确对待挫折：客观分析挫折和逆境 ，寻找解决的方法，勇于面对挫折和坎坷；培养开拓进取的优良品质； 培养高尚情操：主动锻炼个性心理品质，磨砺坚强意志，加强品格修养，培养高尚情操，不断提高学习和生活质量; 客观评价自己：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成一个清晰的自我整体形象； 培养良好个性品质：成功的个性品质是多种优秀个性品质的综合，培养积极的自我期待，有计划有步步骤地进行自我调节， 主动吸收环境中的积极影响。 （二）交往与合作 正确对待亲子关系：知道生活中自己与父母之间可能产生烦恼、困惑，正确认识“逆反”心理，学会有效地与父母进行交流、沟通； 建立良好同伴关系：了解青春期闭锁心理的消极作用，以开放的心态与同学、朋友交往； 正确对待异性交往：正确认识异性同学之间的交往与友谊，扩大交往范围，用理智控制情感，保持一定的人际距离； 增进师生感情：认识师生交往的重要作用，理解老师的工作特点和心情，正确对待老师的表扬与批评; 善于与人团结合作：理解人际交往中竞争与合作的关系，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成热情开朗、乐于助人等人际吸引的个人特质； 做一个受欢迎的人：学会听话和说话，真诚地理解、尊重和赞美他人，掌握一定的交往技巧，培养人际吸引的个人特质等。 （三）积极适应社会的发展与进步 适应初中学习环境：了解与小学学习生活的差别，尽快适应初中学习环境和学习要求，避免学习环境不适应症； 提高生活适应能力：正确认识初中阶段成长环境的变化，培养基本的生存能力，提高生活适应和自我管理能力； 拒绝不良诱惑：把握自己的好奇心理，正确对待外界的不良诱惑，学会自我保护，对社会上的各种影响游自治力和判断力，锻炼坚强的意志力。 培养亲社会行为：正确认识亲社会行为在学习、生活和人际交往中的作用，对社会中的各种现象能进行初步分析，对社会现象保持平静心态； 寻求社会支持：面对困境、逆境，善于寻求社会的帮助和支持，正视现实，学会正确使用心理防御机制； 做好升学职业选择准备：正确对待升学考试，克服考试焦虑；战胜自卑，做好职业选择的心理准备，培养良好的职业意识。 谢谢大家！ * * *