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台北市內湖區明湖國小九十五學年度 6 年級上學期健康與體育領域課程計劃表 教材來源 康軒6上健康與體育 學期學習目標 1.認識排球運動，並在活動過程中培養合群的態度，學會維持良好人際關係的方法。 2.了解墊上運動、平衡木的動作要領及運動概念，並從活動中享受學習的樂趣。 3.選購標示完整的食品、藥品與運動產品，並表現理性、負責任的消費行為。 4.了解跳繩運動的動作要領，並在活動中體驗兩性互動及相處模式。 5.認識原住民舞蹈特色，並學習接納與尊重不同飲食文化。 6.學習扯鈴的基本動作技巧，並了解扯鈴應注意的安全事項。 週次 教學單元 名稱 配合能力指標 學習目標 節數 教學及發展活動 評量 備註 1 一.活力無限 溝通無界 １「高手」接招 3-2-1 3-2-2 3-2-3 3-2-4 4-2-5 5-2-5 1.能說出排球的特色與源由。 2.能說出高手傳球的動作要領。 3.能做出高手傳球的動作。 4.能發現動作的錯誤，並提出修正的方法。 5.能討論並自訂遊戲規則，融洽參與。 3 【活動一】認識排球 【活動二】迎面而來 【活動三】自拋得分 【活動四】過網不落地 【活動五】動作檢查站 1.發表 2.操作 3.討論 2 2發球看我 3人際交流站 3-2-2 3-2-3 3-2-5 6-2-1 6-2-3 1.能做出低手發球的動作要領。 2.能做出低手發球的動作。 3.能討論並自訂遊戲規則，融洽參與。 4.能舉出人際關係對生活的影響。 5.能舉出刻板印象、以偏概全以及投射作用對人際關係的影響。 6.能舉出影響人際關係的原因。 7.能說出促進人際關係的方法。 8.能說出增進溝通的技巧。 3 【活動一】一觸即發 【活動二】挑戰高分 【活動三】盡情發球 【活動四】回擊過網 【活動五】人際連線 【活動六】人際加油站 【活動七】友誼雙向道 1.操作 2.觀察 3.實作與發表 4.實踐 3 4拒絕的藝術 5化解衝突 6-2-4 1.能勇於拒絕，以做出對自己身心最好的選擇。 2.能說出拒絕的方法。 3.能接受衝突發生時的情緒。 4.能勇於面對及解決衝突事件。 5.能接受衝突發生時對人際關係的影響。 6.能說出衝突事件的解決方法。 3 【活動一】該拒絕的時候 【活動二】委婉的拒絕 【活動三】拒絕技巧的演練 【活動四】我倆意見不同時 【活動五】解決衝突 1.發表 2.操作 3.實踐 4 二.同心協力 １分腿前滾翻 3-2-1 3-2-4 4-2-3 4-2-5 5-2-5 1.能做出墊上運動的滾、翻、支撐等動作技巧。 2.能與同伴相互協助共同完成動作。 3.能先做好場地布置，以減少運動傷害。 4.能在運動前做好暖身活動並能正確說出運動安全的基本概念。 5.能運用過去所學過墊上運動、平衡木的動作重新排列組合。 3 【活動一】運動安全知多少 【活動二】分腿遊戲 【活動三】滾翻分腿撐起(一) 【活動四】滾翻分腿撐起(二) 【活動五】綜合活動 1.操作 2.提問與發表 5 ２頭手倒立 3-2-1 3-2-4 5-2-2 5-2-5 6-2-3 1.能了解墊上運動的概念，以提升運動技能。 2.能以體操的簡單動作來完成遊戲或比賽。 3.能做出墊上運動的滾、翻、支撐等動作技巧。 4.能與同伴相互協助共同完成動作。 5.透過運動鍛鍊身體的協調性。 6.能先做好場地布置，以減少運動傷害。 7.能在運動前做好暖身活動並能正確說出運動安全的基本概念。 8.能運用墊上運動、平衡木的動作技能進行創作。 9.能遵守各項遊戲規則。 10.能表現出積極的學習，快樂參與活動的態度。 3 【活動一】頭手動一動 【活動二】肩背倒立 【活動三】平衡感大考驗 【活動四】步步高升 【活動五】尋找金三角 【活動六】頭手倒立 【活動七】合作無間 【活動八】倒立前滾翻 1.操作 2.觀察 6 3側翻好身手 3-2-4 1.能了解墊上運動的概念，以提升運動技能。 2.能做出墊上運動的滾、翻、支撐等動作技巧。 3.能在運動前做好暖身活動並能正確說出運動安全的基本概念。 3 【活動一】側滾不倒翁 【活動二】側翻三部曲 【活動三】風火輪 1.操作 2.觀察 7 4平衡木 3-2-1 3-2-4 6-2-3 1.能了解平衡木的概念，以提升運動技能。 2.能做出平衡木的行進、平衡等動作技巧。 3.能與同伴相互協助共同完成動作。 4.透過運動鍛鍊身體的協調性。 5.能先做好場地布置，以減少運動傷害。 6.能運用墊上運動、平衡木的動作技能進行創作。 7.能運用過去所學墊上運動、平衡木的動作重新排列組合。 8.能遵守各項遊戲規則。 3 【活動一】創意行進 【活動二】蜻蜓點水 【活動三】擦肩而過 【活動四】手腳並用 【活動五】婀娜多姿 【活動六】跳躍的精靈 【活動七】自我超