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小儿营养与喂养 ( Nutrition and feeding in children) 小儿各年龄组所需能量 ? 年龄 所需能量kJ(kcal)/kg.d 1岁 461(110) 3岁 419(100) 6岁 377( 90) 9岁 335( 80) 12岁 293( 70) 15岁 250( 60) 钙的适宜摄入量 小儿各年龄组所需水量 年龄 所需水量(ml/kg.d) 1岁 150 3岁 125 6岁 100 9岁 75 12岁 50 ? ( Infant feeding ) 一、母乳喂养(Breast feeding) (一).概述 1989年发布保护促进和支持母乳喂养的联合声明 8月1日-7日 世界母乳喂养周 5月20日 母乳喂养宣传日 (二).母乳喂养的优点 1.营养丰富,易消化吸收,营养成分比例适当: 1)蛋白总量虽少,但白蛋白多,酪蛋白少; 2)含不饱和脂肪酸的脂肪较多,供给丰富的必需脂肪酸; 3)乳糖含量多(乙型乳糖),促进双歧、乳酸杆菌生长; 4)含微量元素多; 5)钙、磷比例适宜,为2:1; 6)含消化酶多。 6.经济、省时、方便、无菌; (三).母乳的成份及量 初 乳:孕后期与分娩4~5日以内的乳汁。 过渡乳:产后5~14日的乳汁。 成熟乳:14日以后的乳汁。 (四).母乳喂养方法 The technique of breast feeding 产前准备,乳头护理 早吸吮,为生后半小时 母婴同室,按需哺乳 正确的喂哺技巧 乳母心情愉快 二、部分母乳喂养 同时采用母乳与配方奶喂养 1.补授法 2.代授法 三、人工喂养 用牛奶、羊奶及其它母乳代用品喂养婴儿。 婴儿能量需要量=100kcal/(kg.d) (1)配方奶粉:100g供能500kcal ∴ 婴儿需配方奶粉20g /(kg.d) (2)8%糖牛奶100ml供能约100 kcal ∴婴儿需8%糖牛乳100 ml/(kg.d) 两次奶间加水 婴儿总液量(奶+水)=150ml/(kg.d) 四、婴儿食物转换 (一)添加辅助食品的目的 1.补充乳类营养素的不足: 铁、维生素C、B不足; 2.为断奶作准备: 改变食物的质量, 满足生理需要, 训练咀嚼功能(学吃饭); 3.逐渐培养良好的饮食习惯: 从授食过渡到自食。 (二)添加辅助食品的原则 1.从少到多; 2.由稀到稠; 3.由细到粗; 4.由一种到多种; 5.应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。 * * 沈洲医院 儿科 陈琪玮 营养基础 营养素及参考摄入量 小儿消化系统功能发育 与营养的关系(自学) 营养素 能量 宏量营养素 微量营养素 其他膳食成分 蛋白质(Protein) 脂肪(fat) 碳水化合物(Carbohydrate) 矿物质 (Mineral) 维生素 (vitamin) 常量元素:体重0.01% 微量元素:体重0.01% 膳食纤维(food fiber) 水(water) 脂溶性维生素 (Fat-soluble vitamin) 水溶性维生素 (water -soluble vitamin) 小儿对能量的需要 基础代谢 basal metabolism 食物特殊动力作用 For thermic effect of food 排泄的消耗 For excreta 生长发育所需 For growth 活动所需 For physical activity 为计算方便,婴儿约100 kcal/kg.d 能量来源(婴儿) Energy source 碳水化合物 脂肪 酮症酸中毒 碳水化合物 蛋白质 碳水化合物 蛋白质 碳水化合物 蛋白质 虚胖、易感染 负氮平衡、消瘦 营养不良 300

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