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第13讲 足太阴脾经
经络学说 ——足太阴脾经 循行路线 循行路线 循行路线 循行路线 经络图 经穴歌诀 经穴歌诀 经穴歌诀 足太阴脾经——足部5穴 足部5穴——隐白 足部5穴——隐白 足部5穴——隐白 足部5穴——隐白 足部5穴——隐白 足部5穴——大都 足部5穴——大都 足部5穴——大都 足部5穴——大都 足部5穴——大都(荥穴) 足部5穴——大都 足部5穴——太白 足部5穴——太白(原穴) 足部5穴——太白(原穴) 足部5穴——公孙 足部5穴——公孙(络穴) 足部5穴——商丘 足部5穴——商丘 小腿部4穴——三阴交 “三阴交”析名 小腿部4穴——三阴交 关元、气海 小腿部4穴——漏谷、地机、阴陵泉 小腿部4穴——地机(郄穴) 小腿部4穴——地机(郄穴) 小腿部4穴——阴陵泉(合穴) 小腿部4穴——阴陵泉(合穴) 大腿部3穴——血海、箕门、冲门 大腿部3穴——血海、箕门、冲门 刮痧用具及基本手法 腹部4穴 胸部5穴 谢谢聆听! 内踝上6寸 阴陵泉下3寸 地:脾土。 机:机巧、巧妙。 本穴物质为漏谷穴 传来的重浊之气, 这些物质沉降于体内, 随经流行至人体各部, 运行十分巧妙, 而此穴也因此而得名。 止 腹 痛 首先,认真地按揉“地机穴”, 直到这个穴位上的疼痛消失。 依次在“商丘——地机”上 寻找新的“压痛点”进行按揉。 长期腹痛, 脾经上的络穴——公孙穴 是按摩手法中必不可少的。 胫骨内侧髁 下方凹陷处 帮助腿部消肿 小腿部的肿胀 由气血循行不畅而致。 按摩“小腿消肿穴”——阴陵泉。 每天刺激此穴3~5分钟, 让气血顺利通行。? 刮 痧 * 脾足太阴之脉, 起于大指之端, 循指内侧白肉际, 过核骨后, 上内踝前廉, 上踹内,循胫骨后, 交出厥阴之前, 上膝股内前廉, 入腹,属脾,络胃, 上膈,挟咽, 连舌本,散舌下。 其支者: 复从胃别上膈, 注心中 。 21 穴 脾经隐白始甲根, 大都太白有公孙, 商丘三阴交漏谷, 直上地机阴陵泉。 小腿部4穴 足部 5 穴 血海箕门冲门来, 大 腿 部 3 穴 府舍腹结大横开, 腹哀食窦天溪交, 胸乡周荣下大包。 腹部 4 穴 胸部5穴 井 荥 输 经 络 大 趾 内 趾 甲 角 旁 0.1 寸 隐:隐秘、隐藏; 白:云气之色。 脾经经气由此 外出于体表。 温补阳气 温通血脉 适于脾阳不足、气血虚弱的人群 具体方法: 将艾条的一端点燃后, 悬于一侧隐白穴上1.5cm, 悬灸20mins左右, 见隐白穴周围皮色转红后即止。 后灸另一侧,每日可灸3~4次。 足大趾内侧, 第1跖趾关节 前下方, 赤白肉际处。 脾经升发之气在此聚集。 大都:都市也, 物质的集散之地也, 指脾经的气血物质在此聚集。 揉 大 都 助钙质的吸收 缓解腰腿痛 方法1 荥主身热。 此穴有泄热止痛、 健脾和中的作用, 对于胃炎、胃痉挛、 腹胀腹痛、急慢性肠炎 都有很好的缓解功效。 方法2 配合隐白 同时温灸 1.第1跖骨小头后缘, 赤白肉际凹陷处。 2. 足内侧足弓 前方起始端 健脾益气 可揉可灸 指关节揉法 双足互揉 解脚乏 第一跖骨 基底部的前下方, 赤白肉际处 揉 公 孙 行气、活血、化瘀 抑制胃酸 促进小肠蠕动 内踝前下方凹陷中 揉 商 丘 活血、化瘀 消除炎症 内踝尖上3寸, 胫骨内侧面后缘 内踝上8寸 减 肥 四 要 穴 三阴交 足三里 关元 气海 *
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