职场人士如何维护健康-江苏省健康管理学会.pptVIP

五行人的特点、健康状况及注意事项 木性人特点：追求执着；爱吃木性食物；易患肝、胆、神经系统及肿瘤疾病；应少喝酒、不熬夜。 火性人特点：热情好动；爱吃火性食物；易患心、脑血管及免疫系统疾病；注意睡午觉，少激动。 土性人特点：稳重善言；爱吃土性食物；易患脾、胃系统疾病；应少吃肥肉、糖和淀粉，多运动。 金性人特点：精于归纳；爱吃金性食物；易患呼吸系统、大肠疾病；应多做深呼吸，及时排便。 水性人特点：多才多艺；爱吃水性食物；易患泌尿及生殖系统疾病；注意多喝水、排尿、出汗。 茶属木，清肝胆 木性人：适量喝绿茶、黑茶、黄茶、红茶； 少喝白茶。 火性人：适量喝红茶、绿茶、白茶、黄茶； 少喝黑茶。 土性人：适量喝黄茶、红茶、黑茶、白茶； 少喝绿茶。 金性人：适量喝白茶、黄茶、绿茶、黑茶； 少喝红茶。 水性人：适量喝黑茶、白茶、红茶、绿茶； 少喝黄茶。 酒属金，伤肝胆 木性人：最好禁酒！少量喝青酒、补酒、黄酒、红酒；忌喝白酒。 火性人：少量喝红酒、青酒、白酒、黄酒； 少喝补酒； 土性人：少量喝黄酒、红酒、补酒、白酒； 少喝青酒； 金性人：少量喝白酒、黄酒、青酒、补酒； 少喝红酒； 水性人：少量喝补酒、白酒、红酒、青酒； 少喝黄酒； 了解五行理论，选对保健食物。 遵循五行养生原则，选择适宜健康饮食 方法一：按五行颜色选 方法二：按五行味道选 方法三：按五行季节选 方法四：按五行方位选 方法五：按五行属性选 按五行脏腑虚实选 《现代肿瘤学》：西医与中医五行理论高度一致 东木：东方肝癌高发（上海） 南火：热带头颈部癌常见（移民改变） 中土：中原胃癌、食管癌高发 西金：西部肺癌发病率最高 北水：寒带泌尿、生殖肿瘤高发（移民改变） 五行相生相克-健康产业布局五行方位和脏器：东-肝、南-心、中-脾、西-肺、北-肾 东木：肝胆医院、颅脑科医院，木性产业；消化道肿瘤医院、糖尿病医院，土性产业。 南火：心脑血管、血液病医院、头颈医院，火性产业；呼吸道医院、皮肤病医院、大肠医院，金性产业。 中土：消化道肿瘤医院、糖尿病医院、土性产业。泌尿生殖病医院，水性产业； 西金：呼吸道医院、皮肤病医院、大肠医院，金性产业；肝胆医院、颅脑科医院，木性产业。 北水：泌尿生殖病医院，水性产业；心脑血管病医院、血液病医院，火性产业。 五行人的行为习惯特点及适宜岗位 木性人特点：认真执着，出类拔萃；适宜科研、攻关、组织、外交、领导等岗位。 火性人特点：热情好动，无怨无悔；适宜销售、体育、媒体、网络、应急等岗位。 土性人特点：圆和多话，有条不紊；适宜谈判、组织、工会、经理、书记等岗位。 金性人特点：美食义气，明察秋毫；适宜餐饮、统计、教育、医师、司法、纪检等岗位。 水性人特点：性格多样，沉稳多智；适宜会计、文娱、艺术、哲学、律师等岗位。 五行人适宜健康旅居地域 五行相克：水克火、火克金、金克木、木克土、土克水 五行方位人适宜健康旅居地域 北方人群：热带 南方人群：西部 西部人群：东部 东部人群：中原 中原人群：北方 五行人健康居住 五行相生：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水 五行相克：木克土，火克金，土克水，金克木，水克火 五行人适宜居住楼层及方位 木性人：北位或居中，尾数0、1、5、6层 火性人：东位或西位，尾数3、4、8、9层 土性人：南位或北位，尾数1、2、6、7层 金性人：居中或东位，尾数0、3、5、8层 水性人：西位或南位，尾数2、4、7、9层 五行理论，引领百业 谢谢聆听！ 易慧明：海南省健康管理协会会长 电话邮箱：yihuiming9088@163.com 五行养生理论引领健康产业 易慧明 海南省健康管理协会会长 现任职务：海南省人民医院体检中心主任 社会任职： 中国健康管理协会理事 海南省健康管理协会会长（法人代表） 海南省医师协会健康保健医师分会会长 海南省医学会健康管理学专业委员会副主委 海南省健康体检质量控制中心副主任 海南省卫生和计划生育委员会健康巡讲专家 海南省湖南商会保健养生首席顾问 工作经历： 1993-主治、1998-副高、2003-正高（肿瘤外科主任医师） 美国宾州匹兹堡大学医学院肿瘤研究所助理研究员 健康中国 大众层面：健康科普，预防疾病，延长寿命 社会层面：优化环境，创新产业，适宜生存 国家层面：维护安全，民族复兴，引领世界 各行各业为健康服务！ 维护健康原则：中西医相结合 中医（养生） 西医（卫生） 上工治未病-------一级预防 中工治欲病-------二级预防 下工治已病-------三级预防 养生理