一年级下册全套体育教案文献.doc

教 学 进 度 周次 课次 基 本 教 材 1 1 室内课：体育课的教学常规 2 报数、齐步走、跳单圈 3 二列横队;二路纵队;沿着圆形跑;游戏投沙包 4 报数、齐步走、立定；抛接球；游戏《投准》、《拍球比多》。 2 5 垒球掷远；接反弹球转身跑；原地踏步有节奏地击掌。 6 原地高抬腿跑;游戏 7 技巧:前后滚翻;游戏障碍赛跑 8 掷纸飞机；高抬腿；20米直线往返跑； 3 9 跳上台阶；跳过横杆；游戏《一切行动听指挥》； 10 直线走、跳过横竿 11 双脚跳、直线跑 12 直线跑、沙包掷远；游戏《一切行动听指挥》 4 13 曲线、圆形、夹棍揍；练习纵叉；游戏《迎面接力》 14 跳单双圈；投球；游戏《迎面接力》 15 考核：前滚翻； 16 室内课 5 17 韵律活动；游戏：障碍赛跑 18 小足球射门 19 足球运球接力 20 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力 教 学 进 度 周次 课次 基 本 教 材 6 21 1、韵律活动；2、游戏：换物赛跑； 22 技巧:复习前后滚翻;游戏绕木棒运动 23 1、队列：左右转弯走2、曲线跑 24 1、模仿动物跳；2、游戏：“8”字接力； 7 25 1、队列；齐步走立定 2、跑跳步练习 26 1、技巧：前滚翻成坐撑2、游戏《跳垫子游戏》 27 1、沙包投准；2、游戏：迎面接力； 28 1、韵律活动；2、游戏：换物接力； 8 29 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ； 30 1、队列：齐步走立定 2、复习劳动模仿操 31 1、韵律活动2、队列报数 32 1、队列：走圆形2、游戏？《十字接力〉》 9 33 1、双脚跳上跳下20厘米高的物体2、挑战应战 34 1、韵律活动2、原地高抬腿跑 35 1、技巧：分腿跪撑后仰2、游戏《换物接力》 36 1、徒手操；2、游戏：改换目标； 10 37 室内课 38 1、技巧：前滚翻2、游戏《换物接力》 39 1、跳长绳2、游戏《十字接力》 40 1、走跑交替；2、复习：跳小绳； 教 学 进 度 周次 课次 基 本 教 材 11 41 1、队列：原地跑步换踏步2、游戏《跳进去拍人》 42 1、跳长绳2、游戏《迎面接力》 43 1、技巧：前后左右滚动2、游戏《换物接力》 44 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ； 12 45 室内课： 46 1、儿童集体舞2、游戏《换物接力》 47 1、单腿连续跳 2、游戏《迎面接力》 48 1、跳长绳2、游戏《足球运球接力》 13 49 1、直线走2、游戏《单双脚跳圈》 50 1、300——500米走跑交替2、复习跳小绳 51 1、韵律活动2、游戏 《找自己的家》 52 1、队列：齐步走立定2、游戏《十字接力》 14 53 考核：沙包掷远 54 1、技巧：纵叉2、游戏《足球射比赛门》 55 1、拍手操2、游戏《改换目标》 56 1、基本体操2、游戏《8字接力》 15 57 1、30秒跳短绳2、游戏《迎面接力》 58 1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈； 59 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑； 60 1、向左右转弯走；2、游戏：迎面接力； 教 学 进 度 周次 课次 基 本 教 材 16 61 1、并脚跳；2、游戏：换物赛跑； 62 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑； 63 1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力； 64 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑； 17 　 　 　 　 　 　 　 　 18 　 　 　 　 　 　 　 　 19 　 　 　 　 　 　 　 　 20 　 　 　 　 　 　 　 　 持轻物掷远教学目标： 1．通过教学，创设情境，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到各种练习中来。 2．通过教学，使95％以上的学生初步掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。 3．培养学生克服困难的意志品质，发展学生创新精神和自我表现意识。 4．培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。 5．教会学生锻炼的方法，在实际生活中能够灵活运用，提高实践能力，发展学生灵敏、力量和协调能力。 重点基础知识 面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷