太极推开巴金森-台大医院巴金森症医疗中心.PDFVIP

No Parking 東方人普遍相信打太極拳對年長者具有保 健的功效 ，但近年來西方醫學界的研究卻發 現太極拳對 巴金森患者有所幫助 。這些研究 起源 自美 國一位華裔醫師 ，他發現太極拳能 有效改善老年人行動不便與重心不穩的現象 ， 幫助加強平衡感與穩定度 ，因此在社 區向老 人推廣太極拳運動 ；接著 ，他又將相 同的概 念延伸運用到同樣缺乏動作協調性與重心穩 定度的巴金森病患上 。 年初 ，《新英格蘭醫學期刊》也刊 出一篇 關於 巴金森與太極拳的研究報告 ，這篇報告 指 出 ，規律進行太極拳運動的巴金森病人在 動作移動和方向控制方面明顯優於其他兩組 。 太極推開巴金森 此外 ，練習太極拳的患者 ，巴金森病的其他 症狀也有顯著的進步 ，包括 ：步伐變穩 、較 改善平衡感增加穩定度 不易顫抖 、較不易跌倒等 。研究顯示 ，持續 太極拳練習不僅可顯著改善病患的姿勢重心 平穩度 ，也可減少跌倒的次數 。 The New 醫 學 界 重 量 級 的 《新 英 格 蘭 醫 學 期 刊 》 （