粤教版《道德与法治》七年级下册 7.2磨砺意志.ppt

7.2磨砺意志 一、战胜挫折需要坚强的意志 体坛小鲜肉 2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队. 从张继科的经历中，你得到什么启示？ 16年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向铁血的马琳在更铁血的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代拼命三郎首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。 遇到或大或小的挫折是人生道路上 的正常现象，每个人几乎都无法避免。 从张继科的人生经历中我们可以看出： 1.人生难免有挫折 挫折是人生道路上的正常现象，每个人都无法避免 他为什么总是管不住自己？ 2.挫折对人的影响 挫折对人的影响有两重性 消极方面，给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦 积极方面，经受考验，得到锻炼 总的来说，挫折是人迈向成功的转折点 交流与思考：说说你遇到的挫折？你面对挫折时是什么态度? 参加演讲比赛连名次都没有排上，以后再也不参加这种活动了！ 上次考试年级名次下降了十几名，我下次一定要追上他们。 3.对待挫折的不同态度 消极态度：向挫折屈服，陷入焦虑不安、悲观失望的情绪 积极态度（对待挫折应有的态度-怎么办）：勇敢面对挫折，冷静思考，认真分析原因，寻找解决办法，不屈不挠地努力 轮椅上的巨人 2003年8月19日下午3点多，北京国际会议中心大报告厅。“Can you hear me?” 一个金属质感的声音突然在大厅里响起。 被誉为当今最杰出科学家之一的霍金，就这样开始了他在北京关于天体演化的科学演讲。在全场听众 的屏息等待中，霍金轻点 键盘，带领人们走进科学 的神奇世界。 1963年，年仅21岁的霍金被诊断出患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症。现代医学对此病束手 无策，医生说，患上这种病症后最多只能活三至五年。 可是疾病的打击并没有击垮霍金，面对病魔，霍金已经微笑着生活了四十多年。正是笑傲疾病的顽强精神，为霍金赢得了世界性的声誉。 霍金长期致力于理论物理学的研究，他的科普 著作《时间简史》在全世界已经印刷发行了550多万 册。他在科学上的成就都是在生病后取得的。 霍金虽然已经不能说话，只剩三个手指受自己支 配，但这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑却 从未停止过对浩瀚宇宙的思考。 他凭着坚毅不屈的意志，与疾病搏斗，创造了一 个又一个奇迹。 霍金的故事告诉我们什么道理？坚强的意志对一个人走向成功有什么意义？ 4.意志对人的作用 意志是人重要的心理品质 良好意志的人，能够朝着自己的人生目标前进 意志还是战胜挫折所需要的优秀品质 作业 练习册P52-53一、二、三 背诵“挫折对人的影响” 二、意志需磨砺 春秋时期,吴国和越国发生了战争.越国被吴国打败,越国勾践被夫差俘虏.后来,吴王夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽.勾践在坐卧的地方吊了个苦胆,夜里躺在柴草上,面对苦胆.每天吃饭时都尝尝苦胆.总扪心自责：你忘了会稽大败之辱吗?就这样勾践磨练意志、发愤图强,经过十年发展生产,积聚力量,又经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国. 从勾践的事例中你得到什么启示？ 卧薪尝胆 坚强的意志不仅能够帮助我们战胜挫折，而且有助于我们克服自身弱点，成就人生。 1.培养和锻炼自己意志的方法？ 明确提出锻炼意志的目标 培养良好的行为习惯 培养自我控制、自我调节的能力 持之以恒，善始善终 2016年在《鲁豫有约大咖一日行》节目中，王健林劝诫年轻创业者说：“想做世界最大，想做首富，这是对的。但是最好，先定一个能达到的小目标，比方说我先挣他一个亿。你看看能用几年挣到一个亿。你是规划五年还是三年。到了以后，下一个目标，再我奔10亿，100亿。” 1.明确提出锻炼意志的目标 这样行不行？ 磨砺意志，要向自己挑战， 向自己的坏毛病、坏习惯“开刀”。比如，你爱睡懒觉，那就从明天开始，定好闹钟，坚持按时起床；你没养成看书的习惯，那就计划让自己每天读书一小时；你贪玩，那就要求自己每天复习功课和完成作业后才去玩……在形成良好行为习惯的同时，我们的意志品质也得到了锻炼。 2. 培养良好的行为习惯 生活中常常会遇到各种新奇有趣 事物的诱惑，如网络游戏、电视节目、精彩比赛、同伴相邀等。 你遇到过被诱惑的情形吗？当时你是怎样面对的？ 这些诱惑都可能使你偏离原定目标。只有