把中医养生纳入大学生生命教育的探索教材幻灯片.pptVIP

把中医养生纳入大学生 生命教育的探索 ——以《中医养生与传统文化》选修课为例 （仅供教学、研究参考，请勿出版和用于营利） 浙江传媒学院 生命学与生命教育研究所 导言：中医热 养生保健类图书热销：中里巴人、曲黎敏 个体对生命自主权、自我决定权的追求 关于身体处置权的争夺 思考身体、疾病与生命关系的一个契机 中国古代自然观：阴阳、五行、天干地支 大学生对中医的兴趣 《中医养生与传统文化选修课》 一、目前生命教育体系中的医疗与养生 《黄帝内经》 把身体全部托付给医生 误解养生 二、传统医学的生命观 人身是一个小小宇宙 全息理论 反射区 脚 手 耳 面 第二掌骨 人体Ｘ型平衡法 耳朵上面有約一百個穴道 當壓按到了正確穴道時，就可以紓緩很多的症狀。 神門 坐骨 椎體 副甲狀腺 胸腺 腎上腺 肺2 人身是一个小宇宙 人秉大气五行而生五脏六腑 人是宇宙的遗传体 人生病源于五行的不平衡、经络的不畅通 生病的原因 病源所致：病菌、黴菌、病毒 代謝所致：糖、脂肪、蛋白質缺乏，礦物質缺乏糖、脂肪、蛋白質過剩、 礦物質過剩 基因缺失所致 西醫 外因：風、火、暑、濕、燥、寒 內因：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 不內外因：刀刃傷、蟲蟻咬傷、飲食不節 中醫 中医的“身” 心和身不分 心理和身体互动 个体具有直接介入身体疾病治疗的可能性 “养生” “生长收藏化”之“生” 春天“生发之气” 养生不是专门针对疾病，而是通过睡眠、饮食、情绪调节、导引等使得体内阴阳平衡、五行平和。 生病了，个体可以通过养生的方式、疏通经络，把身体调整过来 个体完全可以介入对自己疾病的治疗，享有对身体的处置权 三、中医养生对大学生生命教育的作用 中医养生可以发展成长型、提升型的生命教育，更能适应大学生群体的特征 中医养生可以推动大学生生命教育从理论层面向操作层面的发展 大学生的生命困顿之一：疾病 生命教育：生命的自主性、丰富性 死亡问题——疾病问题：生老病死 大学生常见疾病 女生中问题最多的是月经不调，痛经，失眠，便秘，长痘痘，肠胃疾病等，她们还关注如何美容、减肥、丰胸等问题。 男生中典型问题是肾虚，便秘，失眠，外伤的防治等，如何提高性能力也是他们私下关心的问题。 与肝炎有关的传染、生育与转阴的治疗方案 疾病引发的焦虑 过多地占用了学生丰富自我生命的可能性与时空 中医传递的疾病理念 中医能传递给学生一个对待疾病的理念，把疾病当作顽皮的孩子，把疾病当作身体自我修复的功能和对自己不良生活方式的警示。 这样学生就能坦然面对疾病，不断克服对疾病的恐惧感，从而克服对死亡的恐惧，摆脱对生命的无知，认识到生老病死是生命的常态，知道疾病的原因，明白改变身体虚弱的状态，从而活得更自由，最终获得一种解放自己的方式，感受生命喜悦的方式。 * *