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安然培训总结复合材料公司技术质检部 任俊凯为期两天一夜的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练的第一天我们做的第一个活动是“齐眉棍”，在这个看似简单的活动中，我们耗费了非常长的时间，在多次徒劳无果后，我终于记起了助教给我们强调的一点，那就是“规则”，最终利用规则成功取得了游戏的胜利。这让我明白了，很多事并不是墨守成规的，当规矩、规则来限制我们时，我们也可以合理利用规则，很多事我们注重的是结果，而不是过程。就比如说我们的工作，每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则，在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。这次训练让我学到的第二点就是“团对精神”。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。我始终坚信，三个臭皮匠一定能胜过一个诸葛亮，一个人的能力是有限的，但一群人的力量是无穷的。给我留下印象深刻的还有“感恩”这个环节。这个活动让我懂得了你往往最忽视的就是最爱你的人，因为他们的爱是一丝不苟、不图回报、无怨无悔的，千万不要等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我们要学会感恩，感恩父母，感恩朋友，感恩领导，感恩那些曾经伤害你的人，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀，学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予，这样你才会有一个积极的人生观，一个正确的价值观，一个健康的心态。最后这次培训也让我懂得了“信念”的重要性。信念两个字从字面上去理解，很有意思。所谓“信”就是“人言”——人说的话，所谓“念”就是今天的心。“信念”二字合起来，就是“今天我的心对自己说的话”。春天最难过的是没有收获的耕耘，人生最难过的是失去信念的寂寞。人生中的每件事情，不管/lizhimingyan/3859.html成功与否，只要是想做下去，总归有一个信念在支撑着自己，决堤毁坝是可怕的，但最可怕的是意志和信念的崩溃，有时候不是一些事情做不到，方失去/lizhimingyan/3550.html自信，而是因为失去自信，沉浸在逆境中无法自拔，事情才显得难以做到。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人......