小学生近视眼的预防教材-课件.pptVIP

小学生近视眼的预防 随 着 现 代 社 会 竞 争 压力 的 加 大 ,小 学 生 的 课 业 负 担 也 越 来越 重,由 此 导 致 了越 来 越 多 的 近 视 眼 的 出 现,而且年 龄 也 越来越 小,这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防近视眼?应该从点滴开始关注。 下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防: (1)在 学 习 中 注 意 适 当 选 择 使用 听 来 替 代 阅 读,以 减 轻 眼 睛 看 近 负 荷。 (2)避 免 连 续 看 近 时 间 过 长。注 意 阅 读、写 字、操 作 电 脑 等连 续 看 近 40 分 钟 后 应 休 息,看 远 处 10 — 15 分 钟 。尽 量 控制 每 天 累 计 看 近 时 间,最 好 不 要 超 过 6 小 时。 (3)注 意 改 善 需 要 较 长 时 间 看 近 的 环 境 。教 室 光 线 要 明 亮,桌 面、黑 板不 要 反 光 过 强,左 右 两 侧都 应 有 窗 户,不 要 太 高、太 小,以 坐 在 教 室 任 何 位置 都 能 看 到 窗 外 为 宜,并定 期 调 换 坐 位;孩 子 在 家的 书 桌 应 放 在 外 面 无 遮挡 物 的 窗 前,台 灯 应 放 在左 前 方,光 线 要 柔 和,如为白 炽 灯,最 好 为25—40W之 间,位 置 以 不 直 接 照 射眼 睛 为