快乐怀孕与胎教智慧教材_课件.pptVIP

营康技术服务中心 —营养与健康系列课程 快乐怀孕与胎教智慧 胎 教 认识胎教 进行胎教的意义 胎教包括哪些内容 感受胎教、学习胎教 一、认识胎教 在怀孕期间，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长的一种行为称为胎教。 微笑 打哈欠 揉眼睛 胎教不止是摸摸肚皮、给胎儿听听音乐，作为父母以身作则更是关健所在。 胎儿在潜移默化接受教育。 二、进行胎教的意义 婴儿不是最单纯的，胎儿才是最单纯的。 胎教包括环境、饮食、情绪、语言、行为、运动、抚摸、音乐等胎教。 要时刻记得，“我的宝宝在和我一起做呢~” 三、胎教包括哪些内容 四、感受胎教、学习胎教 走进胎教 a.放松心情 b.调整心态 c.享受和胎儿相处的美妙时光 1.孕期科学的饮食和营养补充最胎儿发育非常重要。 五、饮食习惯也要胎教 胎儿宫内发育迟缓和低出生体重儿 母亲体重低、孕妇偏食、剧吐、孕期能量-蛋白质营养不良、孕期增重不够、贫血、吸烟、酗酒等； 胎儿宫内发育迟缓和低出生体重儿与成年后的高血压、肥胖、糖尿病等慢性疾病的患病率增加有关。 胎儿先天畸形 营养不足或过量都会影响，主要有VA，锌、叶酸； 孕早期血糖升高（高血糖刺激，胎儿处于高胰岛素血症，影响胎儿的正常生存和发育）； 酗酒（肢体短小、发育差、智力低下）。 （3）孕中、晚期女性的膳食指导 Ⅱ 膳