【精品】迎接青春期.pptVIP

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2018-03-06 发布于江西
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【精品】迎接青春期.ppt

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【精品】迎接青春期

迎接青春期走近青春期青春期发育的标志女性：月经初潮男性：首次遗精月经的形成月经期的卫生保健卫生用品清洁、消毒保持清洁注意保暖，不可受凉可以照常学习，但避免剧烈运动精神愉快，心情开朗什么是遗精体格与发育期均衡型（12~16岁）女孩子较早，生长突增维持两年左右。早熟型（女孩：8~9岁；男孩：10~11岁）突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右。生长期缩短。晚熟型（女孩：14~15岁；男孩15~16岁）突增高峰出现得最晚，停止生长时间也晚。突增时间可达到3年。整个生长期也延长。做自己的保健医有益增高的运动跳跃、跑步、体操、打篮球、排球、游泳、跳绳、引体向上有益增高的食物优质蛋白——肉和大豆蔬菜、水果碳水化合物如何做能增高呢？盲目节食减肥引发疾病神经性厌食症神经性厌食症是一种由心理因素引起的饮食障碍，主要特征是厌食和体重减轻。做自己的保健医青春期的健康饮食各国美食健康排名 ?日本料理：食物导致肥胖率1.5%；寿命预期82岁? 新加坡果蔬：食物导致肥胖率1.8% 寿命预期82岁?? 中国菜：食物导致肥胖率1.8% 寿命预期73岁 * *