营养冶疗疾病讲稿.docVIP

首先谈的不是如何吃,而是那些不吃,先看”癌”字如何写的, 那些东西不该吃,如果你听过别的营养师讲营养一定听说过垃圾食品 什么是垃圾食品呀? 过剩多余,没活性的,高温的,油炸的,腌制的. 什么是好的食品? 完整的,活性的,人体易吸叫的. 在我讲一个重点之前,我先想问各位,什么是疾病? 疾病就是人体受到某种的损伤所成的结果,所有的疾病都有一个共同点,都是累积出来的. 为什么有的人跟我一样过日子而别人没事,我却病了呢?我吃得跟别人一样,吃得比上代人要好,全家一起吃饭,五年前好好的,现在却病了,得出结果是累积得来的, 别人为什么没得病?一是健康的四大基石是什么?二是别人减压了或是压力没有你这么大!每天一点点,10年就是大问题,20年就累积了20年个一点点,许是食物给你带来的损伤,也许生活.工作给你带来的损耗,一点点的损耗,就成就了你的疾病.(如糖尿病,每天是肾上腺不断的帮你降糖,40年后就在你40~50岁时有了糖尿病,困为肾上腺工作累枯竭了) 世界没有冶不好的疾病,如果有就是顽固的思想 我以前是做企业培训的,有一年我跟一个朋友广东东莞,有一个朋友送我一本书 ,她问我,你相信这个世界上很多的疾病可以冶好的你相信吗?我说我相信, 她又问在这个世界上,很多的疾病,不用药也可以冶好你相信吗?我当时不理解,后来我才理解, 但她讲了一个理论也是一个事实.医生为什么冶好一个病人(冶自己,也冶不好).请问医生在那里学习,他学习的知识全市最好的了吧,有的是专科医生对吧,他只是全国医生那里学到了一点,同意吗?全国又是全世界的一点,别说有的中国没有,就是有也没几个医生毕业以后会再去学习了,只是不断的听到有新的高科技,有的好药来了,过去肺结核认有癌症,没得冶,天花过去也认为是冶不好的,现在都能冶了,他说这个世界没有绝对冶不好的疾病,只有绝症的思想,各位同意吗? 我要跟各位说今天只要有人诊断为糖尿病,就会想到要吃药一辈子了,乙肝就想到很难康复,难道这些就是对吗?真的没办法了吗? 营养为什么没办法得到大家的认可,在国家没有重视,思想保守,被”困”了,一个困住的思维会影响世界的进步,你们知道吗?铁路1452毫米(是两匹馬屁股决定的宽度),所以我说没有绝症,绝对的思想 习惯性思维一,主食=偏食,中国近代一百年大家都没怎么过过什么好日子,从鸦片战争以来,八年抗日是,四年内战.又是文化大革命,中国人可以用一个字来形容,穷呀! 所以中国人有一个习惯思维(不用思考,深信不移)说到吃饭,南方 吃就是米饭,北方就是吃面食 第一个中国人偏食!为什么中国人偏食第一刚说的穷,第二中国人要一直忙着抓革命,搞生产,改革之后忙发展,所以有人说说中国人不会享受, 第二会说中国人没心,没有心,也就没有去想了吗?什么最重要,生活变化了该怎么吃呀!如何享受生活,都是想如何赚钱,赚了钱的不见得一定能享受得到,(明星,老人家一辈子没吃过肉),钱!钱!钱!要这样,要那样.把钱放到了第一位了自己才是最重要的,爱自己,才可以要到你要的,享受你爱的. 忙着赚钱了吗?就会出现市场上的快餐,方便(就吃米饭,容易做,容易饱,不用咀),便宜(大众化) 你要大众化,你要容易吃完,你要吃饱,你就可能生病呀,别人不生病,有两个原因.发达国家的人不一样,中午给人一小时用餐,别人就会很专心的用餐,好像吃东西时就是在那里享受用餐,我跟各位讲,不是别人在那里享受,是别人吃得东西就不一样,必须得咀滥了,你吃一根青菜,能一吃吃下去吗?会卡在喉咙里对不对,一块肉呢?也不会一下吃下去, 有人说了这么吃没什么不好的,我喜欢吃米饭,面食,快点吃,容易做好,这没什么不好的吗? 营养学在中国有用吗?传统的营养学没什么用,告诉你吃多小,这个配多少,这个配多少,配完了,也不用上班了,而且要把五谷放在第一位,说明了设得不科学,大家不会去找五谷,不会去配,没有考虑到中国人习惯,所以中国人只吃自己当地种的,容易买到,米饭和面食 习惯思维二,能吃的就可大量的吃,少吃一点就不吃(不要吃那么多就不吃) 要考一下各位了,米,面是属于七大营养的那一类?脂肪?还是矿物,还是碳水化合物 碳水化合物是有什么作用:答案: 碳水化合物是直接给人体提供热量的来源,不是人体构建材料,不参与构成人体的组织. (也就是说我们身体没有一样是他构建的) 并且我揭开他神秘的面纱,他杀了多少中国人或是亚洲人. 1,它中国人肥胖的原因,米饭和面含得全是糖(为什么是糖,因为过去还有一点胚,现在大家追求时尚,买的是精米,上了腊的米),是糖类的多糖.它是直接提供热量的来源,如果你是上班一族,它对你来说就的确一种毒药,因为你的工作不是八十年代一样,要做很多体力活,也不是工厂里做重工活的,也不是建筑工人!所以你吃了一碗面,一天吃三碗,人就吃了三碗糖,而你每次用只用了一杯热量,三餐你只用了一碗,还有两碗你