给心灵加点钙,打造心灵的韧度.ppt

* * * * 许三多说：“挺得住与挺不住是一道选择题,我发现我没有选择挺不住的权利。” 　　高考不仅是十二年知识学习的总检阅，更是一种体力和毅力的挑战和考验，是横在每一位高三学生面前的一道坎。高考是意志品质的自我较量，在挺得住与挺不住这道选择题面前，高三学子只能像许三多那样选择挺得住，这才表明你真正长大了，懂事了。结果已经不重要，因为你已经尽力而为了，无论怎样的结果都应该是问心无愧的。 给心灵加点钙 打造心灵的韧度 高三(11)班 有则故事耐人寻味。一个失意的年轻人寻找成功的秘诀，哲人递给他一颗花生说：“用力捏捏它。”年轻人用力一捏，花生壳碎了，剩下了花生仁。哲人又让他用力搓搓，结果红红的皮也被搓掉了，只留下了白白的果实。哲人再让他用力捏捏，年轻人迷惑不解，但还是照做了。可是，他怎么也捏不碎这花生仁。哲人语重心长地说：“虽然屡受打击与磨难，失去了很多东西，但始终都要有一颗坚强不屈的心，这样才会有美梦成真的希望啊！” 在高考的备考中，我们经历了很多困难、挫折和失意，这恐怕是每个高三人都经历过的，也是任何一个人成长道路上都可能遇到的。不幸和挫折如同一块磨刀石。它可以磨掉人不够成熟、不够坚强的部分，去掉人的娇气和骄气，打造心灵的韧度，促使人更踏实、更坚定地前进。人不怕痛苦，就怕丢掉坚强；人不怕磨难，就怕放弃希望。要想在人生的道路上有所建树，成就一番事业，就必须为自己打造一颗坚强的心，勇于在艰难困苦中磨砺斗志，走好自己人生路上的每一步。 心理学家曾进行过20个因素在高考中作用的研究，对2006年考入北京大学的51名状元的调查显示，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。 实力是硬件，就是考生掌握知识的水平；心态是软件，就是考生的心理状态调节状况。但是在硬件水平都差不多的情况下，软件的发挥就起到了决定性的作用，心理学家认为心理调节得好能提高60分到100分。 心理学家提出一个公式： 高考成功＝实力＋心态。 总结： 1.着急 2.焦虑 3.烦躁 4.迷茫 5.自我怀疑 6.麻木 一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。 当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。 在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。 跌倒了别急着站起来 ??? 一名探险家只身一人进入荒山野岭，走到一片荒原，突然被什么绊倒了。他没有急着站起来，而是仔细查看是什么绊住了他。原来是一个草环，再放眼望去，心里一惊：好险！前方正是一片沼泽，怪不得很少有人从这走出去。 ??? 有这个故事，我想到了我们的三调考试。有不少同学退步了，但对待退步的态度却不尽相同。有的同学忽略退步，也有的同学抱着“屡败屡战”的气魄迎接新的挑战，还有的同学回顾失误的原因，总结教训。这细微的差别可关系到下次的成绩，只有善于总结教训的人才会避免失误，取得进步。 ??? 我们在人生的旅途上难免会遇到各种各样的挫折和失败，能够不被挫折和失败吓倒、勇于面对、敢于崛起固然可贵，但善于冷静观察分析、总结失败的原因，真正弄清楚究竟是什么让自己摔了跟头，从而避免再次跌到，才是更加难能可贵的。因为成功不仅需要信心、激情和坚韧，还需要清醒的头脑，需要理智的经营。 万事皆有可能 一颗落入山缝间的种子，要长成立于蓝天之下的大树，看起来不大可能；一滴滴柔弱细小的水珠，要穿透那方且厚的岩石，看起来不大可能。但是有一天，山崖间斜生着一棵挺拔的青松，眼前展现着水滴石穿，我们恍然大悟：只要有毅力，有恒心，万事皆有可能！拿破仑曾经说过：“凡是有决心取得成功的人从来不说‘不可能’。”成功并非一个遥不可及的梦，重要的是我们有没有决心取得胜利，我们有没有在一百次被打倒后为了我们的梦想再第一百零一次的站起来。??? 霍金，本被医生认为活不过一年的病人，在决心的支持下，不但战胜了死亡的威胁，还在自己研究的领域创下了一个又一个奇迹；乔丹，本因身高不够而被球队拒之门外的矮个子，在决心的驱动下克服了自己身高条件的限制，成为令世人惊叹的篮球高手他们都有着一颗坚强的心，才能把别人看来的不可能变成了可能，真实地告诉我们，只要有决心，万事皆有可能。 不要让别人的“不可能”阻挡了你的脚步，不要让看似不可能的