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生涯規劃Career Planning 修平技術學院 管理科學系 林益永 何謂生涯? Career 兩輪馬車→道路→人生的發展道路 掌控人生的「是」與「否」 成績高低；業績好壞；健康與否… 天災地變；突發意外；景氣變化… 生涯規劃的功能之一: 認清何者可掌控，何者無法掌控。 無法掌控的事物—煩惱也無法改變。 可以掌控的事物—不努力也沒結果。 生涯發展 Career Development 管理者為因應隨時間而產生的動態變化，使員工個人的能力和志向與組織需求相互配合的一種程序。 生涯規劃的特質 終生性 總合性 企求性 工作性 發展性 生涯規劃的定義 輔導學 一個人生涯的妥善安排，經此一安排，個人能依據各計畫要點在短期內充分發揮自我潛能，並運用環境資源達到各階段的生涯成熟，而最終達成既定的生涯目標。 管理學 一個人所訂定的前程目標以及達到目標的手段。主要在於協助員工達成個人目標與組織需求之配合，強調提供其心理上之成功。 生涯理論發展(一) 特質論: 1930s Parsons 「人事配合」(matching man-and-job)概念 強調「個別差異」與「職業資料」 職業輔導三大原則 清楚了解自己，包括性向、能力、興趣、資源、限制及其他特質； 了解各種職業成功的必備條件、優缺點、酬勞、機會及發展前途； 合理推論上述兩項資料的關係。 生涯理論發展(二) 心理動力論: 1950s Bordin 「需要—滿足」(need—gratification)模式 強調個人內在動機與需要等動態因素對職業選擇歷程的影響 個體的兒童時期 (六歲以前) 對人格成長與未來職業選擇的影響 生涯理論發展(三) 生涯發展論: 1950s Super 五大生涯發展階段 成長階段 (0-14歲) 探索階段 (15-24歲) 建立階段 (25-44歲) 維持階段 (45-64歲) 衰退階段 (65歲-死亡) 九大人生角色 兒女、學生、休閒者、公民、工作者、配偶、加管人員、父母及退休者 四大人生舞台 家庭、社區、學校及工作場所 生涯理論發展(四) 類型論: 1960s Holland, J. 強調「個人特質」與「工作類型」的聯結 六類型 實際型 (realistic type, R) 研究型 (investigative type, I) 藝術型 (artistic type, A) 社會型 (social type, S) 企業型 (enterprising type, E) 傳統型 (conventional type, C) 類型論之人格類型與職業環境 六角形模式 (Holland, 1985) 生涯與人生 從大的想起 人生目標與其他目標的差異 生涯目標可以變成人生目標 集中生命焦點 人生目標的選擇 人生目標描繪 人生目標可以改變 與人生目標相關的生涯活動 生涯規劃的重要性 男怕入錯行，女怕嫁錯郎 釐清個人願景 有效的認識自我 客觀的認知環境與資源 整合可掌握的方法 達成個人目標與使命 生涯規劃的步驟 目標擬訂 計畫執行 成效評估 計畫修訂 自我的意義 Freud 體察現實(自我, ego)，以兼顧身心需求(本我, id)與道德規範(超我, super ego)所展現之適應環境的行為反應。 Rogers 一切具有「我」之特性、意義的所有知覺、價值判斷及思維。 May 一個人所扮演的角色總和，以及個人瞭解自己所扮演角色的一種能力。 自我概念 自己對自己的看法。 Fitts: 五種自我概念的基本構面 生理我 (physical self, PH) 道德倫理我 (moral-ethical self, ME) 心理我 (personal self, PER) 家庭我 (family self, FA) 社會我 (social self, SO) 自我瞭解 你(妳)要扮演的角色是什麼? 你(妳)重視的價值觀是什麼? 你(妳)的興趣是什麼? 你(妳)的性向是什麼? 你(妳)的天賦是什麼? 你(妳)所能做的是哪些? 你(妳)的教育程度呢? 你(妳)所要求的工作環境呢? 你(妳)會快樂嗎? 周哈里窗 (Johari Window) 自我探索 價值觀 興趣 性向 天賦 能力 人格特質 自我探索(一): 價值觀 對事物之對錯的看法，或所重視的東西。 一種令人覺得非常重要的個人標準。 自我探索(二): 興趣 所偏愛的活動或事物，對個人具有吸引力且喜歡做的事。 對周遭環境的某一部分感到好奇。 自我探索(三): 性向 對某一特殊種類的工作有著天生喜好的傾向。 能讓人很快地熟悉某種特別技能的能力。 自我探索(四): 天賦 一種天生優越的能力。 「上天賜與的禮物」。 自我探索(五): 能力 能導致價值目標完成的具體行動能力。 自我探索(六): 人格特質 個人身心方面多種