[经济学]运动疗法基础理论课件.pptVIP

运动疗法基础理论 运动生理学基础 运动生化学基础 运动学基础 骨骼肌组织(Skeletal Muscle Tissue) 肌原纤维的镜下结构 明带、暗带、横纹肌 Z线 肌节 肌纤维分型 Slow Twitch Fibers慢收缩纤维 TYPE I: slow oxidative (SO) 氧化能力高，高耐力 外观红色 保持姿势肌 Fast Twitch Fibers快收缩纤维 TYPE II:，糖酵解能力高，低耐力 Type IIa: (fast oxidative glycolytic- FOG) 外观红色，部分有氧氧化能力 跑步、骑自行车等长时间运动 Type IIb: (fast glycolytic - FG) Fast 外观白色，真正的快肌，无氧酵解能力高 剧烈运动 肌纤维的比例 不同肌肉，比例差异 参与维持姿势 参与高爆发力运动 个体差异 遗传决定，训练改变 运动员选材 运动单位 运动单位 肌肉不同，运动单位所含的肌纤维数目也不同 眼外肌、喉肌 大腿肌肉 运动单位的募集 尺寸原则 强收缩时，小MU先兴奋，然后大MU逐渐兴奋 小MU含I和 IIa型纤维 大MU含 IIb型纤维 肌梭 α运动神经元→梭外肌纤维 γ运动神经元→梭内肌纤维 Ia纤维/Ⅱ类纤维是传入神经 牵张反射与γ环路 肌肉收缩的能量供应 能量物质：三磷酸腺苷ATP ATP来源 肌肉内肌细胞合