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躲避“胸险”来袭，看海慈密语 告诉你健康美的秘密 张泽 让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。据了解，目前我国乳腺癌的发病年龄越来越提前，叫西方欧美国家提前了10-15岁。针对我国乳腺癌发病率持续上升的趋势，专家建议女性最好能做定期的影像学检查，30岁以后女性每年应做一次乳房B超，40岁以后女性每三到五年做一次钼靶检查。、电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中，患乳肿瘤的比例明显增加,儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺肿瘤的机会也增加。 海慈密语告诉你健康美的秘密 　　、不健康的饮食习惯。不健康的饮食习惯造成乳腺肿瘤的几率明显上升，乳腺肿瘤的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。有些公司职员高收入造成高生活水准，饮食上发生了改变，人们的饮食都主要以肉类和海鲜类产品为主，逐渐形成了现在比较“流行”的酸性体质。人们大多都形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳腺肿瘤的发病率大大提高。 　、不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性垃圾。但现在人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体制的酸性化。大多数职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺病有关。 长时间紧箍着乳罩，/store/246591770304fb8b