花草茶的功效和用法.docVIP

? 花草茶的功效和用法 1.玫瑰茄 产地：云南　　功效：清热解暑，养颜，消斑，解酒。　用法：可单泡，也可和冰糖、蜂蜜同泡。2.金莲花 产地：北方深山老林　　功效：养颜，清热解毒，消炎通便，养肝明目，益肾利尿，抗病毒，增强机体免功能，能预防人体呼吸系统，消化系统等疾病。用法：每次1－2克，用开水冲饮。3.红巧梅 产地：西南边疆地区　　功效：调整内分泌紊乱。解郁，降火，补血，健脾胃，通经络，消炎，祛斑及暗疮。用法：每次3－4朵，用开水冲饮。4.三七花 产地：云南　　功效：清凉降火，解毒，降血脂，减肥，健身作用。　用法：每次2－3克，用开水冲饮。5.芍药花 产地：安徽　　功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。　用法：每次3克，用开水冲饮，可调入冰糖或绿茶同饮。6.苦瓜茶 产地：河南　功效：益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。　用法：每次4－5克，用开水冲饮；可同金莲花，金银花，杭白菊冲饮。7.麦冬 产地：河北　　功效：养阴，润肺，清心，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，虚滞烦热，热病津伤，涸干口燥，便秘。　　用法：每次2－3克　用开水冲饮，也可泡酒饮用。8.枸杞 产地：兰州　　功效：滋肝肾，生精益气，冶虚安神，祛风明目，用于虚劳精血不足，腰酸足软，阳痿遗精，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。用法：每次3－5克冲泡饮用。9.玫瑰花 产地：兰州　功效：对雀斑，皱纹有明显的消除作用，而且养颜，消炎，润喉。用法：每次2－3克，用开水冲饮。10.千日红 产地：昆明　　功效：养颜，护肤，滋阴，调经。用法：每次4－5朵，用开水冲饮。11.桂花 产地：浙江　功效：可放入乌龙茶，花茶，绿茶饮用，既香甜可口，又能清心，解咽干，口燥等。用法：每次少许，用开水冲饮。12.胖大海 产地：云南功效：清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的食疗效果。用法：每次2-3粒，用开水冲饮。13.百合花 产地：新疆吐鲁番功效：含有多种维生素，矿物质及糖、铁、钙等，清凉润肺，祛火安神。用法：每次2-3克，用开水冲饮。14.金银花 产地：河南功效：清热解毒。用法：每次2-3克，用开水冲饮。15.野菊花 产地：安徽黄山功效：散风、清热、平肝明目，用于风热感冒，头昏目眩、目赤肿痛、高血压，糖尿病。用法：每次7-8朵，用开水、冰糖冲饮。16.玉蝴蝶 产地：云南功效：清热、利咽喉、对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。用法：每次1-2克，用开水冲饮；也可加入冰糖或绿茶同饮。17.黄金菊 产地：安徽功效：清热解毒、消肿明目、对甲肝有治疗和预防作用。用法：每次2-3克，用开水、冰糖冲饮。18.洋菊花 产地：云南功效：增加人体钙质、调节心肌功能，降低胆固醇的作用。用法：每次4-5朵，用开水冲饮。19.辛夷花 产地：云南昆明功效：治鼻炎、益肾利尿、抗病毒。用法：每次2-3朵，用水冲饮；可同金莲花，金银花或杭白菊冲饮。20.灯笼花 产地：大西南功效：肾亏、肾虚引起腰膝酸痛、四肢痉挛、肾重不举、坐卧难支、尿频尿浊有明显的疗效。用法：每次3-4朵，用开水冲饮。21.康乃馨 产地：云南功效：健脾补肺、固肾益精、治虚劳、咳嗽、消渴等功能。用法：每次2-3克，用开水冲饮。22.白雪茶 产地：云南功效：具有清热、消暑、生津止渴、清肝明目等功效。用法：每次2-3克，用开水冲饮。23.回心草 产地：云南功效：治疗心慌、心急、冠心病有良好作用。用法：每次1-2克，用开水冲饮；也可配金莲花、玫瑰花同饮。24.灵芝片 产地：大兴安岭功效：能杀肿瘤细胞、保肝解毒、治冠心病、高血脂、降低血糖值、改善失眠、止咳去痰、抗衰老美容等功效。用法：3-10克，开水冲饮；或煎服、浸酒饮用。25.金盏花 产地：内蒙古功效：养肝明目、消炎、养颜、解暑。用法：每次2-3克，用开水冲饮。26.颗香米 产地：兰州功效：滋润皮肤、补中益气、调节内分泌、利尿、减肥、美容等功效。用法：每次2-3克，用开水冲饮。27.勿忘我 产地：四川、云南、贵州交界地区功效：滋肤补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜等功效。用法：每次2克，用开水冲饮。28.红花 产地：西藏功效：活血、通经、祛瘀、降血压、降血脂、改善机体微循环功能。用法：（1）闭经、痛经：红花15克、玫瑰花20克；（2）高血压：红花15克、三七花5克；（3）跌打肿痛、肌肉劳损：红花10克。29.绞股蓝 产地：广西功效：咳嗽、痰喘、慢性支气管炎、传染性肝炎、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、有滋补作用。用法：每次2-3克，用开水冲饮。