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南 昌 职 业 学 院 毕 业 论 文 论跆拳道竞技比赛前的心理调整 学 号 J10A120114 姓 名 汪 成 勇 院 系 体育卫生分院 专 业 社 会 体 育 指导教师 2015年 4 月 论跆拳道竞技比赛前的心理调整 摘要：跆拳道是一项对抗性很强的竞技体育项目，它即是技、战术与体能的较量，又是强烈的心理素质较量，运动员赛前心理状态是决定比赛成绩好坏的主要因素之一。本文通过文献资料法、观察法、访谈法对高校部分跆拳道专业教练员、运动员进行了调研。并对跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响进行分析研究，总结出赛前心理状态影响成绩的主要因素，并根据赛前心理训练的内容结合其与体能技术、战术训练之间的关系提出了改进和发展心理训练的基本对策，目的在于进一步探索跆拳道运动员系统的心理训练体系为从事跆拳道工作的教练员运动员提供一定的参考。 关键词：跆拳道；赛前心理；心理调节 Tae kwon do competition of the psychological adjustment before the game Abstract: Taekwondo is a confrontational strong competitive spor