小学教师心理健康教育专题讲座.ppt

* 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 操作法 1 游戏 2 工作： 3 测验： 4 讲演： 5 绘画 ： 6 唱歌： * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 集体讨论法 1 专题讨论： 2 辩论 3 脑力激荡 4 配对讨论法： 5 六六讨论法： 6 意见箱： * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 角色扮演法 1 哑剧表演： 2 空椅子表演： 3 角色互换 4 改变自我： 5 双重扮演： 6 魔术商店 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 行为改变法 1 行为训练： 2 示范法： 3 奖赏 4 契约法： 5行为塑造法： 6 行为限制法： * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 消退法 处罚法 刺激控制法 自我控制法 下述三种方法用于不良行为的消除： * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 全身松弛法——肌肉放松 系统脱敏法 肯定性训练——自信训练，果敢训练 1 请求 2 拒绝 3 真实地表达自己的意见和情感 理情情绪辅导 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 在学科教学中，教师应该处理好四种关系，营造良好的课堂心理气氛： （1 ）师生关系（和谐原则）， （2 ）学习与知识的关系（兴趣与有趣的原则 （3 ）学生与自我的关系（成功的原则 （4） 学生与思维的关系（创造的原则） * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 提高专业修养，从容面对压力 1．树立教师事业的信念 2．投身教育教学改革 提高专业水平与实践智慧 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * （三）调控情绪，自我缓解 1、保持乐观的态度 2、转移注意 3、增强自信心理 4、放弃完美主义 5、悦纳自我 多对自己说赞美之辞 接纳自己的情绪 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 6、舒心八法 想一想 走一走 放一放 乐一乐 会一会 唱一唱 比一比 让一让 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * （四）积极认知 寻找快乐 老太太的故事 两个女儿： 大女儿——太阳伞店 小女儿——雨鞋店 推销鞋的故事 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * （一）校长与教育行政的协助 （1）创造良好的校园氛围 （2）和谐的管理的作风与工作方法 （3）设法协助教师解决物质生活上的困难 （4）减轻教师的课业负担 （5）为教师提供更多的娱乐的时间与场所 （6）增加教师进修机会 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 罗曼·罗兰曾经说过,要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。希望阳光教师能将阳光的种子播种到学生心里。 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 中小学教师心理健康教育及案例分析 中小学教师心理健康培训讲座 心理健康教师 * 中小学教师心理健康教育及案例分析 * 知识不足是次品; 品德不好是危险品; 身体不好是废品; 审美不好是处理品; 劳技不好是积压品; 心理不好是易碎品. 教育拷问： 谁来拯救“灵魂工程师”的灵魂？ —教师压力管理与自我调适 我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法 发生事件 自我观 人际观 世界观 心理行为反应 （一）生活像镜子，你笑它也笑， 你哭它也哭 ——合理情绪疗法 问题应对？情绪应对？ 狐狸1在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了。 狐狸2一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳累过度。瞪着双眼，死在了葡萄架下。 狐狸3跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声，一锄头将其打倒，让他永世不得翻身。 狐狸4愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死。 狐狸5闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。 狐狸6一气之下精