演示文稿1.ppt如何塑阳光心态后改的2012.7.24.ppt

人生的哲理.ppt 生活的感念.ppt 如何塑阳光心态 心态的力量 如何改变心态 阳光心态的主要内涵 开悟的四个步骤 现在大家面临的是一个什么样的环境：我们的收入在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。 好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。 中心内容：建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。 你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。 要想对自己工作的团队能够产生积极的影响，首先是自己的心态要阳光向上。 你自己的内心充满热量，才能释放热量。 要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 心态的力量 心态具有多大力量？ 故事一 心态的力量 心态影响能力。 心态的力量 故事二 心态的力量 心态影响生理。 心态的力量 心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。 心态的力量 心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。 心态的力量 故事三 心态的力量 好心情给自己看。 心态的力量 什么是健康？ 心态的力量 1989年世界卫生组织（WHO)的定义：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。 心态的力量 健康的三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。 心态的力量 为什么要调整心态？ 心态的力量 因为情绪对人的健康有巨大的破坏作用。 心态的力量 人类共有的恐惧有六个：怕贫穷 、怕 被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。 心态的力量 力所能及则尽力，力不能及则由他去。 心态的力量 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。 心态的力量 人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。 心态的力量 目的：就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。 心态的力量 心境具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着冷静，缔造和谐。 心态的力量 胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。 心态的力量 差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。 心态的力量 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 心态的力量 吃好、喝好、玩好、乐好。 心态的力量 无论作什么事情，都是为了让大家快乐。 心态的力量 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐。 心态的力量 使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第 二，发现使你不快乐的时光，减少它。 心态的力量 生命的本质就是趋利弊害。 心态的力量 什么是执行力？ 心态的力量 执行力：就是把事情做成的能力。 心态的力量 如何把事情做成？ 心态的力量 就要调动、整合自己和别人的资源 ，创造机会，其实就是领导力，领导力就是影响力，所以阳光心态是影响力的来源，是执行力的基础。 如何改变心态？ 第一个方法：改变态度 如何改变心态？第一个方法：改变态度 几乎所有的事情都有好的一面，也都有坏的一面。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 事情发生大小并不重要，而你的想法看法很重要；事情本身不伤害人，而你的想法会伤害你。——认知对一个人的心情、行为的影响。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 换一角度去看问题，换一种思维方式来想问题，也许你就不会苦恼，反而还会为这些而高兴。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 态度变了，事情就变了。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 用乐观的眼光看世界，世界是无限美好、充满阳光的，充满希望的，我们生活就充满阳光。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态却把好的事情变坏。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 说消极话（发牢骚）的人，第一个受害者是他自己。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 在人生的路上，保持乐观的心态非常重要，遇到事情要冷静，往好的方面想，只有这样才能让自己拥有健康的心理，才能避免让自己陷入困境，产生生理和心理上的疾病。 如何改变心态？第一个方法：改变态度 一个人改变了对事物的