中国传统养生教材_课件.pptVIP

中国 传 统 养 生;一、传统养生的产生和发展; 距今约三千七百多年前的殷商时代,在河南安阳及陕西周原等地,发现了大量栔刻在龟甲、兽骨上的文字。;汉－－瓦 当;春秋战国时期: 诸子蜂起,百家争鸣。 (孔子、孟子) “吐故纳新,熊经鸟伸” “熊经鸱顾”(气功养生术) ;孔子:名丘,字仲尼。公元前551－前479年,伟大的哲学家,儒家学说的创始人。现山东曲阜人。影响世界文化发展近两千年。 在《影响人类历史进程的100名人排行榜》中列第五位。 君子有三戒－－ 少之时,血气未定,戒之在色; 壮之时,血气方刚,戒之在斗; 老之时,血气既衰,戒之在得。;孟子:公元前371年－前289年。名柯,字子舆。思想家、政治家、教育家。有著名的“养心莫善于寡欲”、“我四十不动心”等养生思想。在《影响人类历史进程的100名人排行榜》中列第九十二位。;秦汉~隋唐: “灵丹妙药” “长生不老术” (代表人物:秦始皇等) 东汉名医华佗的“五禽戏” (虎、鹿、熊、猿、鸟) ;秦始皇:公元前259年－前210年。征战10年,完成统一大业,建立了中国历史上第一个中央集权的封