糖尿病的流行病学及诊治进展教材_课件.pptVIP

糖尿病教育和心理疗法 －教育:增加糖尿病知识, 减少无知的代价。 －心理疗法:正确对待糖尿病, “ 既来之,则安之 ”, “ 战略上藐视,战术上重视 ”。 饮食疗法 －控制总热量。 －合理配餐。 －少量多餐。 －高纤维饮食。 －清淡饮食。 －不动烟酒。 运动疗法 －持之以恒:每周5次以上,每次 半小时以上。 －量力而行:避免强烈、竞争性 运动,适宜心率 = 170 - 年龄。 －带氧运动:强度适中、时间较 长、有节奏的全身运动。 药物疗法 ── 口服降糖药 口服降糖药:磺脲类、苯甲酸衍生物类、双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂类及噻唑烷二酮类。 胰岛素:是最生理、最有效、副作用最小的治疗手段。 其他口服药:降压药、调脂药、降粘药、减肥药及对症治疗药物。 中药。 糖尿病监测(1) 血糖:每月至少2次,至少包括餐后两小时。鼓励每月测1～2次每日4～7次的血糖谱。 糖化血红蛋白(HbA1c):每2～3月1次。 尿常规:注意尿酮体、尿蛋白及血球。 糖尿病监测(2) 血压:首诊必查,此次高下次再测,此次不高每3个月查1次。 血脂/血粘 :首诊必查,此次高下次再测,此次不高每半年到1年查1次。 肝功、肾功、心电图、眼底:根据病情决定次数。 监测糖尿病的五项达标 －体重达标:减肥(臃肿的杀手