高血压病的养生食疗教材教学课件.pptVIP

高血压病的养生食疗; 西医：高血压是一种以体循环动脉压升高为主要 特点的临床综合征。 中医：归属于“眩晕”、“头痛”等范畴。是以 头晕、头痛、血压增高、脉弦为表现的眩 晕类疾病。;病因：多为风、火、痰、虚、瘀杂而为祟， 如果一个人先天禀赋不佳，肝肾不足， 血脉亏虚，附加后天情志不畅，饮食不 节，起居失调，就会痰瘀互结，毒损脉 络，血压升高。 病机：阴阳失衡，气血失调。;整体调养，自然和谐 持之有恒，平衡稳定 见微知著，警防病变 ;整体调养，自然和谐;高血压病一旦形成，就应该在正确的疾病观指导下，增强信心，充分具备长期耐心服药的心理准备，同时更加坚定的全方位养生调理的意志。使阴阳平衡，血压稳定，防止反弹和波动。;高血压病一方面要看得开、放得下，不因为“高血压心结”而背上沉重的精神包袱，另一方面又要谨小慎微，见微知著，定时检测血压波动情况，细心体会高血压临床症状表现，不要掉以轻心，麻痹大意，终而铸成大错。;精神乐观 心境清净 性格平和 娱乐适中;为了调畅情志，和悦精神，高血压患者应适当参加一些娱乐活动，如音乐、书法、绘画及养花养鸟养鱼等活动，动中有静，以静为主，最能陶冶性情，解除郁闷，抑制愤怒，适宜中老年患者。;生活规律 居住静雅 饮食有节 睡眠有度;高血压患者应该坚持生活规律，其核心是