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家政服务培训之;教学目标;; 1、老年人营养学特点
热能的需要
蛋白质的需要
脂肪的需要
无机盐
维生素的需要
水分的摄入
;生理因素
心理因素
社会因素;生理因素;食物选择(合理膳食):
适当的限制热量,保证充足的优质蛋白、低盐、低脂、低糖,富含维生素和矿物质,同时要充分饮水。
;合理膳食 ;老年人饮食与营养;食物的温度要适宜
饮食宜温偏热;养成良好的饮食习惯
做到有节制 有规律
少食多餐 定时定量
不吃咸 少吃甜
脂肪限量 不偏食
避免暴饮暴食
过饥过饱
不吃过烫食物;饮食与营养;食量合理搭配
早吃好2/5 午吃饱2/5 晚吃少1/5;参考资料;饮食与营养;老年人进食的照护 ;饮食与营养;饮食与营养;
注意饮食卫生
不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关;咀嚼消化功能低下的老年人
味觉 嗅觉等感觉功能低下的老年人
进餐环境的安排
上肢障碍的老年人
视力障碍的老年人
吞咽功能低下的老年人
;;安排规律的排便时间
老年人最适宜的排便时间是在每早餐后
安置合适的排便环境
应尽量入厕排便
采取舒适的排便姿势
蹲位是最佳的排便姿势
老年人宜用坐位排便 ;休息与活动;活 动;老年人的日常
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