心理健康教育讲座〖医学精品〗教材教学课件.pptVIP

教师心理健康教育讲座; 健康与心理健康 教师心理健康的意义 教师心理问题与成因 教师心理健康的维护 ; 9月10日 世界拯救自杀者日 10月10日 世界心理卫生日;一、健康与心理健康;; 心理问题 广义的心理问题----人人都有 狭义的心理问题----心理疾病; 精神病 神经症 起因 : 大脑功能紊乱 心理障碍 主要特点 : 无意识 有意识 实例: 精神分裂症 神经衰弱 (疯子) 强迫症 ; 精神分裂症的特点: 1.行为极度反常 2.产生幻觉 3.有妄想症状;亚健康症状自测: 1.精神紧张,焦虑不安; 2.孤独自卑,忧郁苦闷; 3.注意分散,思考肤浅; 4.容易激动,无事自烦; 5.记忆减退,熟人忘名; 6.兴趣变淡,欲望骤减; 7.懒于交往,情绪低落; 8.易感乏力,眼易疲倦; ;9.精力下降,动作迟缓; 10.头昏脑涨,不易复原; 11.久站头昏,眼花目眩; 12.肢体酥软,力不从心; 13.不易入眠,多梦易醒; 14.晨不愿起,昼常打盹; 15.局部麻木,手脚易冷; 16.掌腋多汗,舌燥口干;;17.自感低烧,夜有盗汗; 18.腰酸背痛,此起彼伏; 19.舌生白苔,口臭自生; 20.口舌溃疡,反复发生; 21.味觉不灵,食欲不振; 22.发酸嗳气,消化不良; 23.便秘便稀,腹部饱胀; ;24.易患感冒,唇起疱疹; 25.鼻塞流涕,咽喉疼痛; 26.憋气气急,呼吸紧迫; 27.胸痛胸闷,心区压感; 28.心悸心慌,心律不整; 29.耳鸣耳痛,易晕车船; 30.体重减轻,体虚力弱。 (30组中具备6组症状即为亚健康) ;二、教师心理健康的意义;三、教师常见的心理健康问题与成因; 特种心理问题: (1)口吃 (2)遗尿 (3)失眠 (情境性、假性、失律性、药物性) (4)梦游 (5)神游 (6)厌食 (7)异食 (8)贪食; 严重心理失常: 反社会情结 强迫症 轻度精神疾病 性变态 (性倒错、同性恋、恋物癖、露阴癖、窥视癖等);(二)教师心理健康问题产生的原因: 1、社会因素: (1) 社会对教师的要求和期望不断提高 (2)社会文化及传统观念的不良影响 (3)社会提供给教师的资源有限 (4)社会现实问题及不良风气的冲击 (5)教育改革力度不断加大的压力 (6)社会媒介的负面影响 (7)???它 ; 其它: 生活中的挫折 恶劣的人际关系 紧张的学习工作 现代化城市生活 社会分配不公 ; 2、学校因素: (1)教师的角色冲突与困惑 (2)学校管理方式不当 (3)学校环境与条件不良 (3)学校人际关系紧张 (4)教师的工作任务繁重 ; 3.家庭因素: (1)家庭牵累较多,缺少闲暇消遣时间 (2)子女的升学与就业压力较大 (3)住房、工资收入、医疗等不尽如意 (4)家庭关系不良 ; 4、个人因素: (1)生物遗传因素 遗传因素 父母都得同一种心理疾病,子女68.1﹪也得此病 父母中有一人得某种心理疾病,子女16.4﹪得此病 同卵双生子,其中一人得某种病,另一人患病可能性为66.6﹪--86.2﹪ 异卵双生子,其中一人得某种病,另一人患病可能性为3.3﹪--16.7﹪ ; 病菌或病毒感染:脑膜炎 脑外伤或化学中毒:脑震荡 严重躯体疾病或生理机能障碍:甲抗 * 内啡肽 快乐中枢;(2)心理活动因素 第一、认知因素 积极思维与消极思维 复杂思维 ; A---B---C理论(艾利斯) A(Activiting events)指诱发的事件 B(Belief system)指个体的信念和观念系统 C(Consequences)指个体的情绪或行为的反应或结果 本理论认为;B是导致人们产生情绪的直接原因。 ;不合理认知的特征: 1.绝对化要求 2.过分概括化 3.糟糕及至; 用哲学的观点看待问题 用科学的观点解决问题; 第二、情绪因素 情绪低落 情绪不稳定 情绪冲动(情绪短路) 情绪调节不好(