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克服职业倦怠 畅享书香人生 河南师范大学 王茝 2015年9月  克服职业倦怠 畅享书香人生 （“茝”字的含义）、（“德育”的地位）、（“枯燥”的讲座） 在座的不少老师，可能或多或少的存在如下情况： 你踏进校园，孩子们一声声清脆的已无法舒展你紧锁的双眉；你走进教室，同学们的诵读已难以激起你心灵的共鸣；你坐办公桌前，以一句“这点小事也来烦我”打发满含委屈来求助的学生；你从积满灰尘的书找出一份“古香古色”的教案，在上面稍作圈点甚至只瞄一眼便心安理得地走上讲台…… 我想：老师，你真的“老”了即便你还很年轻，但你的心态已经老了；你一定染上了一种“职业倦怠症”。“职业倦怠症” 做教师一年没了自由，做教师三年没了朋友，做教师五年没了青春，做教师十年没了健康！早起的是教师和收破烂的，晚睡的是教师和按摩院的，不能按时吃饭的是教师和要饭的，担惊受怕的是教师和贩毒的，加班的是教师和摆地摊的，加入了就很难退出的是做教师和黑社会的，过节回不了家的是教师正在劳改的。 请珍惜你身边做教师的朋友，因为他们真的很不容易。挣的是卖白菜的钱，操的是卖白粉的心！ 教书是一场暗恋：你费尽心思去爱一群人，结果却只感动了自己； 教书是一场苦恋：你煞费苦心爱的一群人，却总会离你而去； 教书是一场单恋：学生虐我千万遍，我待学生如初恋； 教书是一桩群体恋：通过你的牵线搭桥，友谊成片，你却在原地不曾改变。 亲爱的同学，你若不离不弃，我便点灯相依；你若自我放弃，我依然竭尽全力！ 工作负荷重、社会要求高、学生难管理、工作重复性……是造成教师的工作，任务繁重。教师不仅需要掌握日益更新的专业知识，完成各种教学任务，面对越来越个性化的学生，还需要满足国家及社会、家长、学生对于教师提出的越来越高的要求，适应国家教育的改革与，适应人才、知识结构的。如果教师不能够有效地适应变化，释放心理压力，不仅会影响教学质量，而且会造成教师的心理障碍，产生职业倦怠。 有下面几个方面： 职业热情，消极应付工作。教师出现职业倦怠后，就会产生厌教心理，缺乏职业道德和敬业精神，对于教学工作得过且过，上课经常迟到早退，不认真备课写教案，不带教案上课，不仔细钻研业务，教学方法简单、落后，教学内容单一；对待学生漠不关心，常用讽刺、挖苦、讥笑的语言对待成绩较差的学生，对学生进行心理虐待，更有甚者用打耳光、拧耳朵踢等方式体罚学生。 职业自豪感丧失职业兴趣转移。由于对于教学工作的倦怠，教师往往会将兴趣转移到自己所爱好的事情上去，比如搞第二职业，做生意，交朋友，玩牌，打麻将，吃吃喝喝等，从中获得满足感 3.心情郁闷烦躁，身体疲惫不堪。由于长期处于一种压力与不和谐的工作环境中，教师会经常空虚、郁闷、挫折、愤怒、烦躁不安失眠、紧张、情绪波动食欲不振、全身疼痛，疲惫不堪等症状，并且觉得工作没有意义，枯燥无味，前途渺茫，没有希望，严重者会产生自卑、绝望心理，导致抑郁症的发生。 ◆本讲座谈以下六个问题：一、教师职业理想；二、教师职业道德；三、教师职业素质；四、教师职业礼仪；五、教师职业幸福；六、教师职业认同。 ◆一、教师职业理想 这里讲六个具体问题：◆（一）教师职业的概念；（二）教师职业的前景；（三）教师劳动的特点；（四）教师道德的概念；（五）教师道德的特征；（六）教师道德的修养。 ◆（一）教师职业的概念 社会职业千百万种，教师职业是其中的一种。那么，究竟什么是教师呢？ 不同的历史时期，不同的人，给教师下了不同的定义：◆汉代学者杨雄说：“师者，人之模范也。”◆唐代文学家韩愈说：“师者，所以传道、授业、解惑也。”◆我国《教师法》规定：“教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人，培育社会主义建设者和接班人，提高民族素质的使命。” 尽管各种定义差别很大，但有一点是共同的，那就是：◆都对教师提出了很高的要求，都对教师寄予了很重的期望。在社会公众的心目中，◆教师是道德的楷模、文明的使者、智慧的化身。（“老师”官称：赵本山、莫言、姜昆） ◆（二）教师职业的前景 教师是一个古老而年青的职业。说教师职业古老，是因为她产生的非常早，历史悠久。在我国，春秋时代就产生了以孔子为杰出代表的第一代专职教师，孔子是我国教师职业的鼻祖，◆被尊为“至圣先师”、“万世师表”；说教师职业年青，是因为她具有旺盛的生命力，不会像有的职业那样随着时代的发展而消亡，被淘汰，可以断言，只要人类社会不消亡，教师职业就不会消亡。因为人类要想生存并发展下去，就必须将前人积累的经验、知识和智慧传递给下一代，而传递人类经验、知识和智慧的使命，正是由教师来承担的。因此有人说：◆“老师，老师，永远不老！” （两种解释） ◆（三）教师劳动的特点 教师从事的是一项培养人、塑造人、改造人的伟大工程。教师的劳动具有以下鲜明特点：◆对象特殊、内容多样、过程艰巨、示范性强、创造性强、周期较长。教师