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健康生活与糖尿病;赵同波,郑州大桥医院内科主治医师,毕业于郑州大学临床系,曾在郑州大学第一附属医院心内科进修深造,擅长心血管疾病的诊治,对糖尿病及糖尿病足也有较深的造诣,对内科常见疾病,如脑血管病、慢阻肺、哮喘、上消化道出血、类风湿性关节炎等疾病的诊疗亦有丰富的经验与自己独特见解。2015年世界糖尿病日的主题;历年糖尿病日的主题;;什么是糖尿病?;正常血糖;血糖控制目标;糖尿病饮食治疗的原则;制定合理的总热量;简单估算理想体重;饮食中的合理热量;平衡膳食;碳水化合物;限制脂肪摄入;适量增加膳食纤维摄入;增加维生素、矿物质的摄入;多饮水,限制饮酒;坚持定时定量进餐,提倡少食多餐;;等值蔬菜类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g,碳水化合物17g,热能90Kcal;等值水果类交换表每份水果类供蛋白质1g,碳水化合物21g,热能90Kcal;等值大豆类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g,脂肪4g,碳水化合物4g,热能90Kcal;等值奶制类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g,脂肪5g,碳水化合物6g,热能90Kcal;等值肉蛋类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g,脂肪6g,热能90Kcal;等值油脂类交换表每份蔬菜类供脂肪10g,热能90Kcal;糖尿病饮食治疗不是饥饿疗法;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?;糖尿病饮食不是多吃肉少吃饭;糖尿病患者吃水果;应用代糖食品或甜味剂食品;饮食治疗的其他误区(一);饮食治疗的其他误区(二);糖尿病患者外出时应注意的问题;一般治疗与药物治疗的关系;;胰岛素治疗;;;祝大家成为健康的常青树!
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