运动心理学第九章_应激、唤醒、焦虑与运动表现教材教学课件.pptVIP

第九章;重要问题 ;关键概念;唤醒（arousal） ;唤醒（arousal）;唤醒（arousal）;应激（stress）;焦虑（anxiety） ;运动焦虑;对运动员的焦虑进行研究，需要解决的问题（姒刚彦）;运动焦虑的特点;;运动焦虑症;1.极度兴奋，手忙脚乱，多余动作产生； 2.脸色变化，说话声调不同往常，有时会口吃； 3.思维混乱，语无伦次，缺乏完整性和逻辑性，所答非所问； 4.离群索居，不愿与人交往；对教练员的忠告漫不经心，心不在焉； 5.也可能对教练员和他人的言行举止特别敏感； 6.临赛前失眠，食欲不振； 7.小便频繁；;焦虑的测量;一、在认知维度上测量与评价焦虑 从主观体验方面测量和评价焦虑的优点是可直接探查人的焦虑感受。缺点是某些被试可能按照社会期待答题而不按实际情况答题；少年儿童理解某些问题有困难；普适性测量可能不适用于体育特殊情境或专项特殊情境等。 ;二、在生理维度上测量与评??焦虑 采用生理指标测量和评价焦虑的优点是它与被试的语言表达能力无关；不以自我观察能力为前提；可与行为表现一起同步连续测试。缺点是同样反映一般唤醒水平的两种生理指标（如心率和动作电位）的相关程度可能不高；相同的生理变化可能由不同的情绪状态引起。 ;三、在行为表现维度上测量与评价焦虑 从行为表现方面测量和评价焦虑的优点是简便易行并可在不干扰运动员正常活动的情况下进行。缺点是评价的精确程度较低；某些行为特征可能掩盖真实情绪；行为特征与情绪性质不存在一一对应的关系。;今后研究需要解决的问题;唤醒、焦虑与运动表现的关系 ;驱力理论(Drive Theory);驱力理论(Drive Theory) ;倒U形假说(Inverted U Hypothesis) ;耶克斯—多德森的倒U型理论假说;马腾斯多维焦虑理论;技能的复杂程度与唤醒水平的要求 ;技能的复杂程度与唤醒水平的要求;;;个体差异与唤醒水平的要求 ;个人最佳功能区理论;;;多维焦虑理论 ;影响运动员赛前状态焦虑的环境因素 ;影响赛前状态焦虑的个体因素 ;哪个更重要：竞赛焦虑的强度还是竞赛焦虑的方向 总的来说，现在还没有充分的证据说明哪一种理论可以取代另一些理论，但是，就研究者的兴趣和实证研究的数量来说，倒U型假说、最佳功能区理论和多维焦虑理论更有魅力。;对于教练员和运动员来说，以下一些要点是需要特别注意的： 第一，运动项目不同，场上任务不同，需要的最佳唤醒水平也不同。 第二，最佳唤醒水平或者最佳焦虑水平也会因运动员而异。 第三，应当注意对认知焦虑的控制。 第四，控制认知焦虑的一个方法，可能是改变运动员对焦虑作用的认识。;复习题 ;思考题