当代大学生心理现状分析及对策B推荐.doc

目录 摘要 2 关键词 2 一、大学生心理健康概述 2 1、心理健康的含义及标准 3 2、大学生心理健康的表现 4 二、当代大学生常见的心理问题 4 1、环境应激问题 5 2、自我认知失调 5 3、人际关系障碍 6 4、生活上的挫折 6 5、择业的难度 6 三、当代大学生心理问题产生的原由 7 1、家庭因素的影响 7 2、学校因素的影响 7 3、社会因素的影响 8 4、学生自身的因素 8 四、解决大学生心理问题的对策 10 1、学校教育 10 2、家庭教育 12 3、自我调节，提升自己 12 五、总结 12 当代大学生心理现状分析及对策 摘要：当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题。为此，家庭和社会、学校应发挥积极作用正确引导他们养成良好的人格品质，建立的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 关键词：心理 健康 困扰 对策 当代大学生的心理状况，逐渐被人们重视，大学生心理健康直接关系着国家的未来，社会的希望。鉴于这样的情况，很多专家和学者致力于这方面的研究和探讨。可见大学生的心理健康与否对整个社会的重要性不容忽视。什么才算健康,大学生心理健康对社会以及个人都起到至关重要的作用。当代大学生常见的心理问题日益明显，体现在日常生活中。为了正确引导当代大学生走入正轨，更要团结一切可以团结的力量，诸如社会、家庭、学校、大学生自身等各方面的因素。来塑造当代大学生健康的心理，更好的为社会服务。 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。认知功能优异：不仅能客观正确地认识他人，评价他人，对他人的长处优点不抹杀；而且能清醒全面地认识评价自己，对自己的缺点短处不否认。有敏锐的感知，稳定的注意，良好的记忆，丰富的想象，灵活的思维，流畅的语言。情绪积极饱满精神状态稳定振作：人的主导心境大部分时间是饱满的，是稳定振作的，体验到满意，欢愉的。即便产生沮丧等消极情绪，亦有短时间内化解的能力。意志品质良好意志坚强：有明显的自觉的行动，能代表意志，自主程度高。不屈从，盲从，独断等。也有明显果断性，善于抓住机遇，合理迅速作出决断，有坚持性，韧性。个性完善个性稳定，一致，健全：为人诚实，热情，富有同情心，不应冷酷，虚伪。要勤劳，富有首创精神。人际关系和乐于交往，与人相容：在思想，情感，态度上很快与人沟通。为人热情宽厚，容易被人接纳。潜能充分发挥自我完善，自我发展：能充分开发，利用自我的潜能。,几乎全身心投入学习,家长的过度保护,学校的应试教育,一旦从中学到大学的环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,面对新的集体,新的生活方式,新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境,面临理想与现实的反差较大,以致造成环境适应不良。很多事就发生在我们的周围。我们的大学语文老师跟我们说过这样的事，让我记忆犹新。家住昆明的李萌萌于2010年以优异的成绩考入中央民族学院，离家远去北京求学。爸妈很是担心他一个人无法生活。大学生活和他以前生活的环境大不一样。从小学到高中他的成绩从来都是爸妈的骄傲。在家什么都不用做，爸妈一切为他准备好，爸妈的任务就是好好照顾他的起居生活。他就只用认真读书就行了。爸妈都是云南大学退休的教授。一心为了孩子的将来着想，只能让孩子去了外地求学。谁知道他们的担心变成了现实，去了几个月，出了不少事，老师都打电话到家里了。老师说孩子两天 没吃饭了，就吃了个方便面，睡着不起来。期中考试，连挂了几科红灯。父母一