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应用心理学 Psychology in use 一、什么是心理学? 1.心理学能知道别人在想什么吗? 心理学无法研究人们思想观念的具体内容 人的内在心理只能通过外显行为来推断,并且它与外显行为并非一一对应 心理学更多程度上是一门研究外显行为的科学 2.心理学是一门社会科学吗? 心理学包含了对人类思维、感觉和行为规律的研究,在这个意义上它属于社会科学 心理学还包含了对自然规律(如生物学、生理学)的研究,在这个意义上它属于自然科学 心理学是自然科学与社会科学的统一体 3.心理学研究“应该怎样”的心理规律吗? “我应该长久地保持注意力” 人的注意力只能保持有限时间,成年人约为20分钟(实际心理规律),走神是正常的 “我应该记住今天学过的所有英语单词” 由于“前摄抑制”和“倒摄抑制”这一记忆规律,你最初和最后背诵的单词会记得更牢,中间的则容易忘掉(实际心理规律) “我上台演讲时应该脸不变色心不跳” 人从事一种不擅长的活动往往会产生应激反应。心脏将大量血液泵入肌肉,导致脸红心跳(实际心理规律) “任何时候我都应该完全独立地判断问题,不受他人言论的干扰” 人在信息匮乏的情况下,受暗示性会提高(实际心理规律),被人误导是正常的 心理学研究我们的心理“实际如何”,而不是研究“应该如何” 结论:心理学是一门研究心理、行为及两者相互关系之实际规律的学科,它是自然科学与社会科学的统一体 二、心理学的研究领域 1.生理心理学 人的机体构造、生理机制与心理行为之间关系的学科 当人感到情绪低落时,大脑中哪些神经化学物质比较活跃? 当我们在经历身体上的快感时,大脑内有何变化? 当人们在感知三维物体时,脑的哪些部位被激活了? 人脑和四肢是如何进行信息的双向传递的? 2.认知心理学 研究人的知觉、学习、记忆和信息处理以及人们如何使用语言、如何思维、如何解决问题以及如何决策等的学科 人们如何获得深度知觉? 为什么人们会记得一些事情,却忘了其他的事情? 人们在下棋或者解决日常生活中遇到的问题时,是如何进行思维的? 什么是顿悟?它与创造力有什么不同? 3.发展心理学 研究人类在成长历程中心身发展的学科 什么样的措施能最有效地预防青少年吸毒? 儿童对父母的依恋是怎样形成的? 在社会交往中,人们如何获知对方对自己的期望? 从哪个年龄段开始,儿童学习外语会变得困难? 4.社会心理学 5.人格心理学 主要研究作为行为基础的个性倾向,以及个性倾向与环境的交互作用对行为的影响,其主要工作就是描述和测量人格特质 为什么有的人在显然很安全的环境中任会显得紧张和不安,而有的人却很随和、放松? 为什么有的人高度尽职,有的人却毫无责任心? 人格随时间的变化会有怎样的改变? 6.临床心理学 理解和治疗变态行为,对心理异常的个案进行分析,并提出治疗的方法 哪些行为属于轻微的行为紊乱,哪些行为是属于完全意义上的变态行为? 个体在人格结构上是怎样偏离现实和理性思维的? 什么因素使得人们在明知行为是不合理的、变态的,而且也希望能够停止的情况下,依旧去从事那些行为? 什么样的经历与抑郁症的发生相联系?又是什么样的经历与焦虑症相联系? 三、应用心理学 应用心理学研究心理学基本原理在各种实际领域的应用,包括日常生活、学校教育、工业设计、组织管理、商业经济、医疗保健、体育运动以及传媒、军事、司法、环境等各个领域。 应用心理学不是一门课程,而是心理学中迅速崛起的一个重要学科分支,在有些高校它已成一个专业。由于人们在工作及生活方面的需要,多种主题的相关研究领域形成应用心理学学科。 随着经济、科技、社会和文化迅速发展,应用心理学有着日益广阔的前景。 四、现代社会生活需要心理学 1.现代社会生活的变迁对人的精神生活的影响 (1)专业分工愈来愈细,造成人的心理机能片面使用和发展 (2)人口密度增加,人际冲突增加 (3)家庭结构和功能发生变化 (4)教育日益片面化,忽视个性和谐发展 (5)人际直接交往减少,情感联系淡化 (6)价值观的变化 2.适应与发展:现代人面临的挑战 (1)相对平衡期缩短,动态调整期变长,个体经受的应激压力增加 (2)选择的自由度增大,与之伴随的焦虑感也增加。 当代人心理困难的加剧是一个必然的现象! 3.心理学与现代人的适应和发展 帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍,成为健全、有效率的建设者和享有个人幸福的个人 (1)在基础层次上,它帮助个体克服各种即时的适应困难 (2)在较高的层次,它帮助个体发展自我认识,澄清生命的价值,明确人生目标,充分开发自身潜能,向自我实现的状态推进 参考书目 罗伯特 ? J. 斯腾伯格 《心理学:探索人类的心灵》第一章,凤凰出版传媒集团 江苏教育出版社,2005年 杜 ? 舒尔茨 《应用心理学》 第一章,广东高等教育出版社 1987年 江光荣 《心理咨询与

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