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四年级第二学期武术单元计划
四年级第二学期武术单元计划
教材内容 武术 选择内容 武术操
《旭日东升》
单元
目标 1、了解旭日东升武术操技术动作要领,通过学习建立正确的技术动作概念。
2、能够基本掌握旭日东升武术操技术动作 ,在学习中模仿学练动作,90%的学生通过学练能够独立完成动作。
3、发展柔韧性、协调性、身体的灵敏性和节奏感,培养学生的集体荣誉感、相互合作的精神,发展学生的竞争意识。
4、培养学生的爱国主义精神,弘扬中华武术精神,传承中国传统文化,激发学生对武术运动的兴趣。 课次 学习目标 重点与难点 教法与措施
1 学习:武术健身操-旭日东升1、抱拳礼2、并步,开立步3、起势(4×8拍)
了解抱拳礼和起势的动作方法和动作过程,建立正确的技术动作概念。
要求掌握抱拳礼和起势动作的技术要领及要点,通过模仿练习加强动作强化,做到口令与动作一致。
培养学生的学习兴趣和相互帮助合作的精神,体验成功带来的自信。 重点:
提高学习兴趣,使学生积极主动参与学习。
难点:
动作路线正确,舒展连贯。
1、练习内容
(1) 分解练习抱拳礼
(2)学习并步,开立步
(3)起势动作左侧动作分解练习
(4)口令练习左侧动作
(5) “我能行”,自主练习右侧动作
(6)随音乐进行完整练习
2、教法建议:
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习;
(2)鼓励学生努力展示自我;
(3)教师引导学生学会观察、模仿和比较,帮助建立正确动作意识。
2 学习:武术健身操-旭日东升
第一节:抻拉运动(4×8拍)
第二节:开合运动(4×8拍)
复习巩固抱拳礼、第一节、第二节动作,使学生能够进一步加强记忆,熟悉动作。
初步掌握武术操旭日东升的第一节、第二节动作方法及动作路线,建立完整的动作概念。
3.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神,激发学的学习兴趣。 重点:
动作讲解示范简单易懂,激发学习兴趣。
难点:
理解动作的
对称性,动作
路线正确
舒展连贯 1练习内容
(2) 复习所学内容
(2)第一二节左侧动作分解练习
(2)口令练习左侧动作
(2) “我能行”,自主练习右侧动作
(5随音乐进行完整练习
2、教法建议:
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习;
(2)鼓励学生努力展示自我;
(3)教师引导学生学会观察、模仿和比较,帮助建立正确动作意识。 课次 学习目标 重点与难点 教法与措施 3 学习:武术健身操-旭日东升
第三节踢腿运动(4×8拍)
第四节侧展运动(4×8拍)
复习前面两节课所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。
初步掌握第三节,第四节的动作方法及动作路线,建立完整的动作概念。
3.激发学生学练兴趣,发展学生身体协调性和柔韧性,培养学的竞争意识。 重点:
动作清晰有
力,路线准确
难点:
动作连贯,节
奏正确。 1练习内容
(1) 复习所学内容
(2)第三四节左侧动作分解练习
(3口令练习左侧动作
(4“我能行”,自主练习右侧动作
(5随音乐进行完整练习
2、教法建议:
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习;
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师引导学生学会观察、模仿和比较,帮助建立正确动作意识
4 学习:武术健身操-旭日东升
第五节拧转运动(4×8拍)
第六节俯仰运动(4×8拍)
1.复习前面所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。
2.通过复习进一步巩固提高动作质量,加强学生对动作记忆。
3.鼓励学生提出问题,养成敢于提问的好习惯。
4.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神。 重点:
动作清晰有
力,路线准确
难点:
动作连贯,节
奏正确。 1练习内容
(1) 复习所学内容
(2)第五六节左侧动作分解练习
(3口令练习左侧动作
(4“我能行”,自主练习右侧动作
(5随音乐进行完整练习
2、教法建议:
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习;
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师引导学生学会观察、模仿和比较,帮助建立正确动作意识
5 学习:武术健身操-旭日东升
第七节跳跃运动(4×8拍)
收势(4×8拍)
1.复习前面所学习的动作,使得80%同学能够跟老师动作一起完成动作。
2.通过复习进一步巩固提高动作质量,加强学生对动作记忆。
3.发展学生的协调性和柔韧性,培养学生的团结合作精神,使学生体验成功的喜悦,更进一步建立自信心。 重点:
动作清晰有力,路线准确
难点:
动作连贯,节奏正确。 1练习内容
(1) 复习所学内容
(2)第七节和收势动作左侧分解练习
(3)口令练习左侧动作
(4) “我能行”,自主练习右侧动作
(5随音乐进行完整练习
2、教法建议:
(2)采用分散、结伴和集体形式的练习;
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师引导学生学会观察、模仿和比较,帮助建立正确动作意识
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