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沟通管理1017
* 如何进行有效沟 通 主讲:梁桂娜 2003年9月20日 内容介绍 第一部分 第二部分 第三部分 何为沟通? 沟通的七个步骤及两个要素 有效的沟通技巧 第四部分 与“客户”的沟通 讨论题: * 你认为产生沟通差异的主要原因是什么? 你又是如何解决的? 请将小组讨论结果整理在白纸上,并 由代表发表 COMMUNICATION 两个或两个以上的人相互交流、了解,产生共同的认识,从而达到双赢得过程。 ——何 为 沟 通—— 表 达 者 产 生 想 法 信 号 化 传 达 接 收 信 号 解 码 理 解 信 号 领 会 者 反 馈 ——沟通的七步骤及两要素—— * 环 境 * 对 方 * 自 身 影 响 ——沟通的七步骤及两要素—— 倾听 表达 我的讯息 积极聆听 回馈 发送 世上本无“对”与“错”之分, 只是人们自己刻意地加以区分, 以此来强调“自我真理”。 —— 思维改变模式 —— 思 维 行 为 习 惯 品 格 成 就 不断地向一个人灌输新思想,直至 新思想对他产生作用。 —— 马克吐温 —— 希望成为你的座右铭 —— 1、你不能决定生命的长短,但你能控制 他的宽度; 2、你不能控制他人,但你能掌握自己; 3、你不能预知明天,但你可以利用今天; 4 、你不能决定天气,但你可以改变心情; ——有效的沟通技巧—— “沟通”技巧一: 积 极 倾 听 完全漠视(盲听) 假装听(虚听) 选 择 地 听 积极地聆听 同理心的聆听 听的五个境界 听 聽 —— 听的技巧:积极聆听 —— 沟通中的听 1、沟通中“听”的技巧,亦可以分成主要两部分: WHAT:我听到了达什么? HOW :我要怎样回应? 此种“听”的技巧主要目的是: 帮助自己了解对方所表达的内容 能帮助对方将所要表达的内容充分表达 —— 有效倾听三阶段 —— 1、注目;(重复字句) 2、促进;(重整内容) 3、感情投入;(反映感受) —— 有效倾听技法 —— 1、重述字句 — 只有话,不是感受; 2、重整内容 — 用自己的话囊获其意; 3、反映感受 — 深入了解,通过自己的 话、肢体语言表达感受; 4、重整内容及反映感受; 5、觉察同理心倾听是否适当; —— 听的技巧:积极聆听 —— 积极聆听的技巧 技巧 目 的 方 法 促进对方表达的 意愿 鼓励 询问 反应 复述 以探索方式获得 更多对方的讯息 告诉对方你在听, 同时确认确实完 全了解对方的意 图 确认没有误解对 方的意思 跟 进 增 大 关键字 开放问句 封闭问句 诱导谈话 反应内容 反应情绪 反应目的 重复重点 归纳整理 请继续说,然后呢? 我明白了…… 告诉我更详细一点…… 能否将实际状况告诉我吗? 注意关键字,并作适当的回应 使对方能够回答更多的问题 将问题的答案限制在一定范围内以引发答话 深入某一主题,鼓励继续发表 正确的解述谈话内容 正确了解讲话人的情绪,并考虑 其语言行为的讯息 正确判断说话者的目的 将说话者的陈述重点,以自己的 话重述一次 将沟通过程以条理化的系列方式 整理说明 游戏1:穿衣服 “沟通”技巧二: 恰 当 表 达 —— 沟通的结构 —— 语言文字7% 语调语气38% 非语言/肢体语言55% 游戏2:穿衣服 表达的艺术 语法的作用:把话说对 词汇的作用:把话说准 修辞的作用:把话说好 选择合适的字句 选择说话的环境 选择说话的时机 —— 说的技巧:我的讯息 —— 沟通中的说 1、沟通中“说”的技巧,最主要有两大部分: WHAT:我要表达什么? HOW :我要怎样表达? 此种“说”的技巧主要目的是: - 能让对方愿意听,也听得清楚 避免引起冲突与防卫 2、沟通中的“我的讯息”的技巧,分为三段结构: 中性的行为描述 具体影响的说明 我的感受的表达 谈话方式 不理想的谈话方式 我告诉你 你不要再讲了 不行就是不行 今天没办法 我反对 不对 你还想怎么样 …… 有效沟通 理想的谈话方式 让我来说明一下 我想我已经充分了解您的意思 真抱歉,您知道,这对我是很为难的事 改天好吗?让我再想一下,再向您说明 我有点参考意见,想请您指点一下 是这样吗?让我再查查看 请问您还的什么交
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