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大学生自卑心理研究综述 教育科学学院 应用心理学10级 廖艳芳 100404034 摘要：大学生心理问题日趋成为社会学和心理学研究的热点问题，而在这之中，大学生的自卑问题越来越受到社会各界的关注。为了更系统的了解近年来关于大学生自卑心理研究的发展成果和研究发展方向，今特收集近年来关于大学生自卑心理研究的部分资料，系统介绍关于大学生自卑心理研究的几个维度研究结果。 关键词：大学生 自卑心理 前言:随着教育制度的改革及高等教育的普及，大学生群体日益成为社会各界关注的热点。大学生群体作为接受了高等教育的知识份子代表，其心理及生理的健康发展同样自然备受社会关注。越来越多研究表明，大学生已经成为心理疾病发生的高发人群，而自卑心理又是普遍存在于大学生群体中的一类非常重要的心理问题，严重的自卑心理不但会影响了大学生的学习和生活，更严重的是有可能危害他们的健康和安全。那么什么是自卑心理呢？自卑心理指的是是个体由于某种生理或心理上的缺陷或者其他原因引起的轻视自我的一种态度体验，具体表现为对自己的能力和品质评价过低，轻视自己或者是看不起自己的心理状态。[1]近年来，对自卑心理产生的原因、具体表现及解决途径等方面的研究可以说达到了一定的深入。目前为止对于大学生自卑心理研究的焦点集中于大学生自卑心理的成因、大学生自卑心理的矫正及大学生自卑心理的差异（包括地域、性别及家庭条件等）等三方面。其中，大学生自卑心理的矫正日趋向专业化方向靠近。为了了解系统的了解对于大学生自卑心理的研究进展，2012年3月19日，特从超星数字图书馆检索出与大学生自卑心理相关的研究论文196篇中，经精心挑选后筛选出其中30篇，并对其进行了整合和分类，了解了近年来对大学生自卑心理的三个方面的研究情况，以期使正在经受这类问题的大学生了解到自卑心理的知识并从中获得一定的帮助。 大学生自卑心理的特点及表现形式 1.1大学生自卑心理的特点 大学生自卑心理的特点主要在于自我封闭、人际关系疏远、敏感、逃避和自傲。[1] 1.2大学生自卑心理的表现形式 1.2.1大学生自卑心理的外在表现 在行为上，具有自卑心理的大学生往往有较多的退缩行为；同时，在人际交往中，具有自卑心理的大学生要么敏感多疑，畏畏缩缩，要么表现出另一种极端——故作姿态、高傲、不屑与他人交往等。[2] 1.2.2大学生自卑心理的内在表现 有自卑心理的大学生往往气质忧郁，性格内向。他们往往从消极的方面看问题，对于他人的评价过分敏感，自信心不足。同时，具有自卑心理的大学生可能会表现出贬低他人抬高自己的倾向，以达到某种心理平衡。[2] 大学生自卑心理产生的原因 2.1大学生自卑心理产生的社会环境因素 大学生的自卑心理产生的社会环境因素主要指大学生群体由于处于社会和学校的边缘，受到来自社会的政策变动和不良社会现象的影响以及受到就业等社会压力的影响。[3] 2.2自卑心理产生的客观原因 2.2.1自卑产生的家庭因素 来自不同家庭的大学生家庭背景不同，家庭经济条件不同，家庭构成结构不同以及家庭教育方式的不同都会让大学生产生差异感。而其中，单亲家庭的孩子以及家庭经济状况不甚如意的大学生往往都会产生自卑感。此外，由于家庭教育中父母对子女心理教育的不当也及可能导致他们产生难以消除的自卑感。[4] 2.2.2自卑心理产生的学校因素 大多数大学生会选择离家较远的地方完成自己的大学学习，在此选择下，大学生所面对的环境变迁便成为大学生自卑的原因之一。除此之外，经调查，由于我国目前的教育制度和大学生在选择学校及专业双方面的原因，许多大学生对于自己录取的学校和专业不满意，而这一不满意同样是大学生产生自卑心理的主要原因之一。[4] 2.3自卑心理产生的自身原因 大学生正处于青春期，对自身的关注度很高。所以，大学生产生自卑心理的生理因素当然是不可忽视的。所谓生理因素主要包括以下几点：身高，体态以及外貌。而这些生理因素的难以改变性使其对大学生的影响是客观的、长期的、不容易改变的。大学生几乎都是通过高考选拔上来的比较优秀的学生，因此竞争比中学时代更为激烈，这就会使那些由于生理缺陷而导致身高、相貌不足的大学生失去中学时代的优势地位，他们也许会产生一种强烈的失落感让他们找不到自己的优势，这就会无形中影响他们正常的心理状态，长期以往，极易产生自卑心理。[2] 3.大学生自卑心理的不良后果 自卑心理对大学生的影响主要有三个方面:人际交往障碍、阻碍潜能开发、阻碍了全面认知自我，影响个性形成。[5] 4自卑心理的矫正方法 4.1认知法 改变有自卑心理的大学生的不合理认知和信念，让他们学会悦纳自我，以发展的眼光看待自己，培养良好的心理品质从而发展自己、更新自己。[6] 4.2教育辅助法 教师面对大学生自卑心理是可进行辅助的四个方面：一、教育引导，树立大学生的人生信念；