五步拳教案及八年级体育全年学期教学安排计划.doc

五步拳 教者：王继超 授课年级：八年级 科目：体育与健康 场地：操场 武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。 教学目标 1）知识目标：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。 （2）能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。 （3）情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。 学情分析 八年级学生年龄大都在13—15岁之间，性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力都有很大的差异，部分女生由于害羞表现不积极不主动，而男生则会无所顾忌地表现自己。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 重点 每个动作的路线 难点 动作路线清晰，手形、步形正确到位。 阶段安排 学习内容 教师活动 学生活动 教学设计 教师反思 准备部分 强调纪律、宣布内容 巡回指导 在文体委员的指挥下进行课前准备 发展学生的自觉性和纪律性 指导不够应该很好的协助体育委员 1.篮球场慢 跑两圈 2.徒手操（4x 8拍） (1）肩部运 动 （2）腰部运 动? （3）正压腿 (4）侧压腿 （5）劈叉练 习? （6）活动膝、 腕、踝关 节 3.队列练习 巡回指导 教师领做 认真做好准备活动，注意力集中，精神饱满。 做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很优劣高，柔韧性的直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。) 准备活动时比较枯燥无味，要多从思想上提醒学生认真对待。 基本部分 导入游戏:?斗智 游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米.（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拔、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。 教师向学生介绍游戏规则：（1）对抗时，只许用掌。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。 在教师的指导下认真游戏，遵守游戏规则。 活跃学习气氛，提高学习兴趣，发展腿部力量，培养机智灵敏性。 对游戏规则的讲解应该简单明了。 一、常见手型、步法 二、复习上节课所学少年拳前五个动作。 三、新授少年拳六至九个动作。 5.弓步撩掌 6.虚步架打 7.跳步推掌 8.撩拳收抱 教师讲解示范（一）三种常用手型：拳、掌、勾 五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步（三）五步拳? 领做复习上节课所学内容。 教师领做 教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 先完整示范，后分解示范 “兴趣是最好的老师。”?教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。 应该加强巡回指导。充分发挥小组长的作用。 结束部分 1、?放松小结。 2、?师生“抱拳礼”道别下课 巡回指导 认真放松 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。 ?充分调动学生积极放松 热身→徒手操?↓??????????→教：引导、提问、巡视、纠错教材?????????∣（五步拳）→?∣??????????→学：看、听、练、论、创、演。?↓整理??———→?放松、小结、作业。?↓下课??———→?回收器材。 教学效果的预计 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为115—125次/分，整堂课练习密度约为：45--55%，练习强度为中。 武术“五步拳”教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知