健康大课堂课件.PPTPPT.ppt

各位来宾、各位朋友、大家好！欢迎大家走进新时代健康大课堂。;世界卫生组织明确的指出： 健康不仅是没有疾病， 而且是身体上、心理上和社会 上的完好状态。; 健 康 的 定义;世卫报告：中国人均64岁得大病 ??? 5月18日，第60届世界卫生大会在瑞士的日内瓦公布了《2007年世界卫生统计报告》。报告指出，“圣马力诺男性最长寿，平均寿命为80岁，而塞拉利昂男性仅为37岁”，“中国人平均寿命为男71岁，女74岁”，“2030年，将有四大疾病成为全球主要‘杀手’”…… ;人类疾病的模式在发生变化;肥胖已成为中国面临的一个严重的公共健康问题。目前我国肥胖者已远远超过9000万名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，在广州保守估计目前已有105万人患上了肥胖症。 　　据了解，肥胖不但会导致糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3～2倍。 ;;;现年51岁的纽约男子迈克尔·海布兰1999年时体重高达约500公斤（1100磅）是当时的“世界首肥”。同年，他被一辆起重机从家中吊上救护车，送往当地医疗机构接受“强制减肥”。经过多年坚持不懈的努力，他的体重成功减去了一半有余，只剩207公斤。 ;药源性疾病不断增加;;北京市聋儿康复中心主任 陈淑云：他们这些孩子，原本是无辜的，其实就得了一点点小病。但是大概得有一半以上的孩子跟滥用抗生素有关系，导致他们儿聋。 　　记者调查发现，这种不幸还在接二连三地发生。不久前，一个8个月大的新疆小男孩在北京同仁医院被专家确诊为抗生素致聋。令人遗憾的是，小男孩4岁的哥哥，2年前因为同一种病而使用同一种抗生素致聋。 ;中国聋儿康复研究中心的专家透露 我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量多达30万，占总体聋哑儿童的比例高达30％至40％，而一些发达国家只有0.9%的比例。也就是说，1000个聋哑儿童中，我国就有300至400个是抗生素致聋的. 而发达国家还不到9人，相差悬殊。 ;影响健康的因素有哪些;来看看我们是怎么去对待生命的： ????? ????? 思想观念：没病—等病—有病—求医问药； 重积累，轻消费。 重药物，轻营养。 重医疗，轻保健。 重子女，轻自己。 生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食等等； ;;; 吸烟者的肺 不吸烟者的肺;;据联合国世界卫生组织称 本世纪将有10亿烟民死于吸烟;?聪明人投资健康，健康增值 ?明白人储蓄健康，健康保值 ? 普通人漠视健康，健康贬值 ?糊涂人透支健康，人活五十? ;60% ?世界上慢性病是目前人类最大的死亡原因(占死因总数60%)，2005年，心血管疾病死亡1753万人，癌症死亡759万人，慢性呼吸道疾病死亡406万人，糖尿病死亡接近112万人。 ;人类大多的不幸与悲哀都源于无知与疏忽 而因疏忽造成的伤害远远过于无知 ;健康人生从认识免疫开始;免疫系统有三大功能;2.清除： 免疫细胞会把身体上的废物清除出体外， 这些废物有敌人的尸体，老化死去的细胞，外来的杂质等；我们流出的汗与吐出的痰即属此类。 ;3.修补： 免疫细胞亦会把破坏的组织修补回去，譬如手指不小心被刀割伤，没几天我们便发现伤口已愈合了，这便是免疫细胞在进行“修补工作”的结果。 ;自然杀手细胞(NK-CELL)是免疫系统中另一种独特的细胞 (画面上两旁为癌细胞，中间为自然杀手细胞，它是癌细胞的克星)。 ;它将癌细胞上穿破一个洞,癌细胞将在很短的时间内死亡.;在电子显微镜下: 巨噬细胞(又称拉圾车)正在吞噬入侵人体的外来物. 巨噬细胞有角须,可摄取微生物将其吞噬.;自然杀手细胞有独特的识别功能，因此，只会杀死癌细胞，而不像放疗,药疗；好的细胞坏的细胞也一齐摧毁。　　这种功能是任何药物都比不上的，而且不会有任何副作用。;提供均衡的营养来滋补免疫细胞，让免疫细胞执行它的功能，自然便能防御疾病，维持一个良好的健康情况。　　到底怎样的食品才是我们真正需要的呢？专家告诉我们，真正的健康食品必须符合以下6个条件：必须取自植物必须是健康的植物必须是完整的植物必须含有丰富的植物营养素必须有足够的种类与数量它不能干扰自身修复及抵抗疾病的能力;只有提升自身的免疫系统;人体免疫系统的功能与四个因素有关;;;;什么是松花粉;松花粉;被我国著名营养学家称为; 花粉;; 原材料不同  ;千岛湖;采集;应用历史 历代文学作品中的记载： 唐?白居易 《枕上行》 腹空先进松花酒 乐天知命了无忧 宋?苏东坡 《花粉歌》 一斤松花不可少 八两蒲黄切莫炒 槐花杏花各五钱 两斤白蜜一起捣