第八课 正视自我 成就自我概要.ppt

“可怜的青蛙”因为什么而可怜? 第一环节导入 二、认识自我的方法有哪些？P55--58 （一）自我评价 （二）他人评价 （三）比较评价 （四）心理测量与评价 为什么说我只能成为我自己？ 1、“成为我自己”是一个极其普通的自然法则。 2、世界上没有完全相同的两片树叶，世界上夜没没有完全相同的两个人。 3、每一个人都是一个“独特的我”。我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。 如何悦纳自己的性别？ 1、我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别。 2、两者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。 3、无论是男性还是女性，都各有各的价值。 如何正确对待外表美？ 1、爱美之心，人皆有之。 2、面对难以改变的“既成事实”，我们所能做的就是选择坦然的态度。 3、只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们外表的不足的。 刚出生，奶奶嫌我是个女孩。长大后；我很丑，不愿和别人玩，我感到很孤独。我开始变得内向、自私、孤僻。妈妈爱我，她希望我必须考上北大或清华，可我成绩平平，只喜欢写作。我觉得好累好累，妈妈、奶奶我恨自己，讨厌自己，我是断了翅膀的小小鸟，再也飞不高了。音乐响起，我是一只小……却飞也飞也飞不高。 这只孤独的小小鸟能不能飞向蓝天呢？ 你认识他们吗？ 第一环节：说一说 请你们说说：他们都各有什么特点？ 刘星：捣蛋、爱闯祸、成绩不好、聪明… 小雪：活泼、乖巧、成绩优异、孤傲 … 小雨：好吃、天真、可爱… 你要是跟小雪一样乖巧就好了…… 当父母拿自己和同学相比较时，你怎样对父母说？ P61我只能成为我自己, 我应该成为我自己， 做最快乐、最优秀的自己 一、我是独一无二的 听表姐说女生即使成绩好，将来找工作时也不如男生，做女生真倒霉啊 第二环节：比一比 任何人都无力决定自己的性别；男女在总体上没有优劣之分，各有各的价值。 1、悦纳自己的性别 我太胖了，眼睛又小，还长的矮，我怎么长那么难看，他们肯定都不喜欢我。 你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？ 第三环节：帮一帮 著名笑星： 潘长江 著名喜剧明星葛 优 1、容貌一般可以因自信而美丽,长相平常可以因学识和能力而美丽，外表普通可以因高雅而美丽。 2、优秀的内在素质，自然、大方、文明、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 3、以内补外 2、悦纳自己的体貌 如何塑造我们的形象？ 活泼开朗、爱说爱笑 嗓门特大、容易激动 运动场上活跃 好动、闲不住 文静，细声细语 深沉，善于思考 第四环节：猜一猜 内向型的人具的13个特征: ??? 1.重视主体性与自我. ????2.在乎自己的习惯与想法. ??? 3.不喜欢人云亦云. ????4.勤于自我反省. ??? 5.犹豫不决,缺乏果断气概. ????6.适应能力比较差. ??? 7.认真的近于固执,喜欢较真. ????8.对环境变化感觉敏锐. ??? 9.交往过程中倾向与将自己置于被动的地位. ??? 10.不容易结交新朋友. ????11.社交范围很小,但朋友多为挚友. ??? 12.不喜欢参加各类活动. ????13.只有在很亲近的朋友面前才能够展示开朗的一面. 外向型性格一般具有14个特点: ??? 1.能随不同的场合调整自己的态度与行为方式. ??? 2.能经常保持对周围事物的变化的关注. ??? 3.遇到谈得来的人就开诚布公地交往. ????4.容易接纳别人. ??? 5.独处时容易产生不安. ????6行动快速但有时欠缺深思熟虑. ??? 7.很容易在仓促之间做出决定. ??? 8.经常未经考虑就采取行动. ??? 9.能够迅速地适应新环境. ??? 10.喜欢积极地表达对别人的关怀. ????11.与人交往时比较宽容,容易被别人接受. ????12.社交范围广,但大多为酒肉朋友,知己不多. ????13.在社交场合不会感到不安或产生陌生感. ????14.喜欢参加社交活动. 自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。 怎样培养？ 读好书 好书是良师益友 交益友 “近朱者赤”，潜移默化 学榜样 “三人行，必有我师” 多参与 积极参加各种活动 常反省 “知人者智，自知者明” 培养良好性格的途径 不同的人有不同的性格，同一个人在 不同方面也会表现出不同的性格特 征，积极健康的性格可以通过后天的 努力来培养 3、悦纳自己的性格 人的能力和智慧是多方面的，只要适合的条件和环境，加上自己的努力，每个人都可以得到很好的发展。 4、悦纳自己的能力和智慧 未来的我 善良 热情 诚实 上进 活泼 …… 欺负他人 好动 小气 懒惰 诚实 …… 现在的我 勤劳 乐于助人 外向 志向远大 …… 爱护集体 团结同学 “现在的我”和