大学生职业生涯规划七.ppt

第七讲 自我促进 什么是性格 性格（人格特质）是个体对现实的稳定的态度和习惯性的思维、感觉和行为模式。 性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。 每个人都有与众不同的人格特质。每个人都是独一无二的。 教学内容 改变刻板印象 关注自身优势 创造积极环境 关注积极信息 积极地适应 寻找榜样 终身学习 改变刻板印象 罗森塔尔效应 信念的力量 境随心转，全由意念升起，我们的念头造就了 世界。 We are what we think, all that we are arises with our thoughts, with our thoughts, we make our world.  Have great hopes and dare to go all out for them, have great dreams and dare to live them, have tremendous expectations and believe in them. ＿＿＿　Norman Vincent Peale 要有美好的希望并全力以赴去追求，要有远大的 梦想并全力以赴去实现，要有宏伟的期望并对此 深信不疑。 关注自身优势 性格中的优点 技能中的长项 创造积极环境 环境的影响 从众心理 权力服从 角色扮演 创造积极环境(作业) 照片、图片、艺术品 名人名言 书、音乐、电影 关注积极信息 媒体的误导 新浪网__ 社会 关注积极信息__解读失败 　　　　　　　　　　　飞人乔丹 　　　　　　　北大落后分子最骄傲的语言 生命便是犯下一连串的错误. ——杰克 康菲尔德 练习: 1、写下生活中遭遇的挫折、失败（至少两件），你从中看到的好处是什么？ 2、本专业毕业的学长中，就业最好的有哪些（至少2位），他们的联系方式，了解他们目前的就业情况，他们为什么能就好业，对你有什么启发？ 避免消极地适应 不要养成”习以为常”的习惯 每天冒险一点点 作业：寻找榜样 找出至少一个能成为你生活中榜样的人，或者说你希望成为的那种人，写下他（她）身上所具备的优良品质，以及你希望从他（她）身上学习到的东西。 假设你是这样的一个人，现在的你应该作怎样的改变，才能从思想上、行为上像他（她）那样想、那样做？ 终身学习 成功者的素质 坚定的信念 保持好奇心 废寝忘食，乐而无忧，不知老之将至。 ——— 孔子  ????  谢 谢! * * 墨西哥湾原油泄漏 德国两列车相撞多人死伤 埃及反政府游行百余人死亡 世界最大火山或爆发 恐现《2012》灾难场景(图) 伊朗核电站因曾遭病毒袭击 或发生泄露事故(图) 老板撞伤讨薪工人拖行800米逃逸(图) 居民外出4小时 家中30万现金被盗(图) 一名老板盖高楼免费让职工入住(图) 名校毕业生驾车逃跑时拖行摔伤交警 少女捡到唇腭裂男婴 曾代12份家教为其筹钱治病(图) 电工不愿午饭时工作被解雇并罚款 女子感冒被治成伤残 法院划走734万拆迁补偿抵债 男子杀给自己提供吃住朋友 白领退火车票骑单车回家 11人计划跑步132公里回家 小学设零作业班：校长称符合人性 老板用毒品答谢员工 母亲通过微博转发寻找被拐两年儿子 兔子跨栏比赛 改变刻板印象——练习：我有多优秀。 你将成为你想成为的那种人，关键看你的这种愿望有多强烈，然后你为此付出了多少的努力！ 信念确实能鼓舞人心，让人产生强大的动力，但必须意识到信念的局限性 Ellen Langer实验 1979-1959 学海无涯苦作舟; 吃得苦中苦,方为人上人; 12年寒窗．．．． 乔布斯：我是我所知道的唯一一个在一年中失去2.5亿美元的人……这对我的成长很有帮助。 西方最受欢迎的禅修大师 俞敏洪,雄鹰和蜗牛的故事.只有两种动物能到达金字塔,一个是雄鹰,一个是蜗牛.雄鹰依靠自己的天赋和翅膀飞了上去;而蜗牛只能是爬上去。这个过程绝对不是一帆风顺的，一定会掉下来，再爬。但是，蜗牛只要能够爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。俞敏洪的失败所带给他的机会。。。 因此，当你认为自己是世界上最不幸的人的时候，有可能你就是未来的俞敏洪，正如中国的古语所说“天降大任于斯人也，必先苦其心志。。。。”所以你的失败也许就是你成功的机会。 活到老，学到老